26~30歲在日本生活了近5年 31歲到菲律賓還有關島各半年 33歲又回到日本的生活 偶爾到處走走旅遊 除了走跳人生以外也偶爾會在廚房裡摸索一下 希望大家可以一起交流囉!
整顆番茄直接下電鍋之懶人燉飯

食材:番茄、白米、鹽、水、胡椒粉、橄欖油、蒜香粉、雞肉或豬肉、韭菜或蔥花、洋蔥丁

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紅燒茄子

食材:茄子、蒜頭、醬油、蔥、糖、香油

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燉馬鈴薯洋蔥

食材:馬鈴薯(大)、洋蔥、砂糖、米酒、醬油、蔥花

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酪梨沙拉

食材:酪梨、水煮蛋、黃芥末醬、美乃滋、鹽、胡椒

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秋葵玉米烘蛋

食材:雞蛋、秋葵、玉米粒、蒜頭、胡椒粉、鹽

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韭菜玉米煎餅

食材:韭菜、玉米粒(冷凍或罐頭)、中筋麵粉、水、醬油、麻油、檸檬汁、七味粉、糖

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感冒適用洋蔥雞湯

食材:雞肉、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、薑、香油、蒜頭、太白粉、蔥花、蛋

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薑汁燒肉

食材:豬肉厚片、美生菜或高麗菜、醬油、香油、糖、蒜頭、薑泥、麵粉、味醂、蕃茄醬、酒、水

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蟹肉棒蒸蛋

食材:蛋、蟹肉棒、熱水、高湯粉或塊、蔥、胡椒

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微波爐料理 高麗菜雞肉

食材:高麗菜、雞肉絲(丁)、香油、醬油、鹽、胡椒粉、酒

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蜂蜜牛奶饅頭

食材:中筋麵粉、酵母粉、蜂蜜、牛奶、水

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培根牛奶湯

食材:培根、高麗菜、韭菜、牛奶、水、胡椒、高湯塊

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