不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u
日式乾咖哩

食材:豬絞肉、洋蔥、白酒、大蒜、李派林烏斯特醬、薑末、蜂蜜、亨氏焗豆、醬油、橄欖油、咖哩粉

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美式烤肋排佐彩椒沙拉

食材:豬肋排、紅、黃椒、蜂蜜、小黃瓜、紅糖、煙燻紅椒粉、無糖優格、蘋果醋、亨氏番茄醬、李派林烏斯特醬、亨式黃芥末醬、水

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清爽營養零負擔【扇貝酪梨沙拉】

食材:生干貝、酪梨、亨氏蘋果醋、小番茄、亨氏黃芥末醬、醬油、橄欖油、糖、鹽、胡椒粉

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養生飲品DIY【薄荷蜂蜜綠茶】

食材:亨氏未過濾蘋果醋、綠茶包、熱水、蜂蜜、薄荷

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酸甜好滋味【糖醋肉】

食材:豬五花肉、洋蔥、亨氏蒸餾白醋、紅、黃甜椒、亨氏番茄醬、沙拉油、砂糖、醬油、鹽、酒、水

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無油年菜輕鬆做【三彩拌雞絲】

食材:帶皮雞胸肉、小黃瓜、米酒、鹽、亨氏蒸餾白醋、黃椒、芝麻醬、小番茄、砂糖、醬油、麻油

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香濃奶油乳酪筆管麵

食材:卡夫起司片、筆管麵、鹽、洋蔥、胡椒粉、無鹽奶油、牛奶、麵粉、西洋芹(切碎)、卡夫帕瑪森起司粉

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元氣滿滿的早餐《起司酷脆可可熱三明治》

食材:阿華田脆酷力抹醬(20g)、卡夫起司片、全麥吐司麵包、香蕉

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醬烤茄汁蝦

食材:草蝦、蒜頭、Heinz亨氏番茄醬、檸檬汁、檸檬、醬油、TABASCO辣醬

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鮮嫩白斬雞這樣煮(電鍋簡易做法)

食材:雞腿肉(去骨)、青蔥、米酒、薑、鹽、愛之味沾光香醋醬、醬油、糖、胡椒粉

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很認真雞塊

食材:去骨雞腿、優格、咖哩粉、全麥麵粉、胡椒粉、愛之味沾光香醋醬、鹽、糖、檸檬、蛋

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白醬南瓜燉雞

食材:去骨雞胸肉、南瓜、洋蔥、甜豆、義大利麵醬-四種起司白醬口味、水(量米杯)

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