Hayley Holiday

（養生 美顏 瘦身）涼拌黑木耳高麗菜

Hayley Holiday

推介給不愛蔬菜愛漂亮但又很懶惰的人啦！ 黑木耳有保護腸胃，強化免疫力的功效，內裡含豐富的膠質可美容養顏。 而高麗菜含豐富的維生素A...

食材：乾黑木耳、椰菜、麻油、醬油、辣椒、大蒜、白芝麻

（平底鑊）番茄蛋捲🍅

Hayley Holiday

有看過日韓電視劇的人一定有見過它吧！看似繁複但著實簡單，我被它美美的外表迷倒了

食材：雞蛋、蕃茄、鹽、胡椒粉、茄汁

《消暑、輕食、美顏、小資女》冰糖雪耳

Hayley Holiday

雪耳又稱平價燕窩， 含有滿滿的膠質，小資女也負擔得起。 夏天消暑聖品

食材：雪耳、水、冰糖/蜜糖