
「麻辣香鍋」自己炒香鍋!想吃什麼放什麼!
Patty派蒂廚房麻辣香鍋真的可以自己炒!愛吃什麼料就放什麼料!還可以多加一堆肉片,真的太幸福了啦😋
食材:泡麵、肉片、蔬菜、麻辣鍋底料
麻辣香鍋真的可以自己炒!愛吃什麼料就放什麼料!還可以多加一堆肉片,真的太幸福了啦😋
食材:泡麵、肉片、蔬菜、麻辣鍋底料
雞蛋跟豆腐沒想到這麼搭呀!兩個混在一起,比吃肉還要香!真的會不小心忘記今天沒煮肉菜🤣
食材:嫩豆腐、雞蛋、老干媽、蠔油、清水
這道菜做完我也被驚艷到了!之前都是吃蒜蓉粉絲鮮蝦煲,沒想到用雞腿代替海鮮一樣好吃可口!這道菜真的需要多備點米飯🍚蒜蓉醬加上白米真的...
食材:雞腿、粉絲、蒜末、熱油、醬油、蠔油、鹽、胡椒粉
擔心小孩不敢吃茄子嗎?這樣做的茄子大人小孩都愛吃!不需要像燒茄子一樣使用很多油,也不需油炸,趕緊來試試吧😋😋
食材:茄子、麵粉、雞蛋、鹽、辣椒粉或胡椒粉、水
今天來個下飯菜,香噴噴的五香雞腿上桌囉!記得多準備一碗米飯,真的太入味太下飯啦😋😋
食材:雞腿、黑豆干、八角、香菇、香葉、桂皮、薑片、醬油、米酒、蠔油、香油、糖、鹽
天氣太悶不知道該煮什麼嗎?今天來做點輕食吧!雞胸肉蛋餅補充滿滿蛋白質,健身時期也不害怕掉肌肉💪🏻
食材:蛋餅皮、雞蛋、雞胸肉
最近天氣好悶都沒胃口,突發奇想做了雞肉燕麥粥,小小一碗補足所需營養,也不怕掉肌肉唷!
食材:雞肉、青菜、燕麥、醬油
不知道豬肉還能做出什麼創意食譜嗎?今天來一個不用自己桿麵的豬肉餡餅🥙試試看新的食譜吧😋
食材:豬肉末、香菇、醬油、蔥油餅/蛋餅皮、蠔油、薑、米酒、蒜、糖、鹽、胡椒粉
今天來個有儀式感卻又簡單的番茄牛肉義大利麵!我自己很愛番茄口味的義大利麵,酸酸甜甜的特別開胃,搭配牛肉和蒜頭真的是絕配🥰
食材:筆管麵、牛肉片、洋蔥、番茄、番茄醬、蠔油、鹽、糖
這道菜做完不小心被自己驚艷到🤣怎麼會那麼好吃呀!!尤其這次加了辣椒進去,完全符合愛吃辣的我的口味耶!做這道菜記得要多準備些米飯,太...
食材:雞腿肉、南瓜、醬油、米酒、香油、蠔油、糖
吃肉吃膩了嗎?來換個口味來吃豆腐吧~照燒豆腐的醬汁也很下飯唷,記得多準備兩碗飯😋😋
食材:板豆腐、醬油、蠔油、米酒、蜂蜜、水
家裡冰箱沒食材怎麼辦?只有雞蛋一樣能做出下飯菜!今天四步驟教你做出美味可口的醬香蛋😋
食材:雞蛋、醋、醬油、蠔油、辣椒粉、糖、生粉、水
想要補充蛋白質但又吃膩水煮雞胸嗎?那來試試紅燒口味的吧!紅燒不止能做紅燒肉,也能用雞胸做出新滋味唷😋
食材:雞胸肉、白蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、蠔油、洋蔥、米酒、鹽、薑片
🎃南瓜泥沙拉🎃 最近發現的一道新食譜,我自己覺得比薯泥蛋沙拉更滑順也更好消化一些,同時也是替代澱粉的好選擇!全程無油無糖,健身中的...
食材:南瓜、水煮蛋、鹽巴
夏季很適合做一些涼拌菜放在冰箱,不論晚餐還是午餐,隨手都能吃冰冰涼涼的小菜,作法也很簡單快速唷😋
食材:黃瓜、蒜瓣、辣椒、鹽巴、醋、雪碧
創意版的肉燥飯來囉!真的是簡單又好吃,食材也很好準備唷👍🏻
食材:肉末、水煮蛋、可樂、洋蔥、醬油、米酒、蠔油
不想吃飯吃麵吃餃子的時候該怎麼辦勒?試試這款雞蛋餅吧!!我特別喜歡做燉菜或滷肉時配雞蛋餅,看似不起眼的一道主食,卻意外很搭配滷肉類...
食材:麵粉、雞蛋、鹽、水
健身的朋友最常吃的就是雞胸肉,今天換個作法,試試照燒版的雞胸吧!
食材:雞胸肉、杏鮑菇、醬油、蠔油、米酒、蜂蜜、水