
滷苦瓜排骨
Evelyn Wang「苦中帶甜」的滷品,配飯的極品,讚!讚!讚!
食材:苦瓜、排骨、老薑片、米酒、黑豆醬油、純水、冰糖、黑醋、豬梅花肉、粗黑胡椒粒
「苦中帶甜」的滷品,配飯的極品,讚!讚!讚!
食材:苦瓜、排骨、老薑片、米酒、黑豆醬油、純水、冰糖、黑醋、豬梅花肉、粗黑胡椒粒
可以幫助排便順暢的料理喔! ^_^...
食材:去骨雞腿、洋蔥、金針菇、老薑片、冷壓初榨芝麻油、米酒、海鹽
來碗甜湯,也不錯哦 !
食材:有機綠豆、老薑片、純水、有機紅糖
天氣轉涼的食補料理。
食材:雞腿、雞蛋、乾香菇、純水、老薑片、芝麻油、米酒、海鹽
無油煙的電鍋料理,^_^...
食材:去骨雞腿、洋蔥、老薑片、黑豆醬油、黑醋、有機冰糖、白胡椒粉、米酒、冷壓出榨橄欖油
天涼了,吃點麻油薑電鍋料理,^_^… (點子:來自麻油雞料理。)
食材:豬絞肉、乾香菇、老薑泥、米酒、黑豆醬油、冰糖、麻油
補充優質蛋白質的美味料理。
食材:鱈魚塊、米酒、海鹽、老薑絲、青葱、辣椒、白胡椒粉
「消除體內燥火」並兼顧「保護心臟」的湯品。^_^...
食材:排骨、苦瓜、玉米粒、米酒、黑醋、海鹽、純水
靈感來源:蒜泥白肉。 用蒸的蒜頭五花肉條,不油不膩哦! ^_^...
食材:帶皮五花肉、A菜、雞蛋、蒜頭、米酒、黑豆醬油、橄欖油、海鹽
今天來碗「青松玉米雞腿湯」,讓夏天的身體輕鬆一下! ^_^… 料理時加些薑片,可以幫助女性朋友,減緩經前症候群的不適感。 生活小...
食材:雞腿、無鹽玉米粒、青松菜、蒜頭、老薑、米酒、海鹽
今晚來一份「辣味雞三寶」,補充滿滿的膠原蛋白。
食材:雞翅、雞爪、雞蛋、洋蔥、辣椒、蒜頭、米酒、和風醬油
不吃白米飯的一餐,還可以調整過敏體質呦! ^-^簡單的料理,不簡單的心思。 *禁忌:女性避開懷孕期間和生理期間,薏仁一天以一碗為宜哦!
食材:排骨、豬胛心肉、大薏仁、米酒、海鹽、礦泉水
頭好,身體強壯,補鈣兼補蛋白質的美味料理。#^.^#
食材:無刺鮭魚片1盒、切達乾酪起司、和風醬油、米酒、薑泥、黑胡椒粉
營養滿分的青江蒜頭雞腿湯,讓身體的營養和健康都加分哦! ^_^… 生活小常識: 有服用藥物者,不要與蒜頭相關食品一起進食,最好相...
食材:雞腿1隻、青江菜1包、蒜頭、米酒、海鹽、礦泉水
原來煮一道增加身體的抵抗力的蛤蜊茶碗蒸,可以這麼簡單,嘻... ^_^...
食材:蛤蜊、雞蛋、蒜頭、米酒、海鹽、礦泉水
炎炎夏日輕鬆煮,健康簡單吃。 將煮好的飯加入清湯內,可以增加飽足感。 不想吃飯的人,可以多吃些玉米粒和肉片,滿足一餐的營養。
食材:豬胛心肉、無鹽玉米粒、過濾水、老薑、青葱、米酒、黑胡椒粉、海鹽