《牛蒡蕎麥涼麵》

食材:蕎麥麵、紅蘿蔔、蔥、冰塊水、香油、白芝麻、牛蒡、日式醬油、味醂、烏醋、梅子醋、柴魚梅子泡菜汁可省略、黑芝麻、冷開水、日式芝麻醬

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日式味噌芝麻醬佐鮭魚

食材:鮭魚、薑絲、蔬菜油、白醋、檸檬鹽、日式芝麻醬、味噌、味醂、太白粉

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泰式酸辣海鮮湯

食材:蝦子、鮭魚、番茄、花枝、鴻喜菇、辣椒油、九層塔、高湯、香菜、薑絲、檸檬汁

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咖啡凍

食材:即溶咖啡粉、咖啡糖、水、紅砂糖、吉利丁

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香菇鮪魚飯

食材:香菇、隔夜飯(或已煮熟的飯)、罐頭鮪魚、橄欖油、日式醬油

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黑糖紅豆湯

食材:紅豆、紫米、小薏仁、黑糖、紅砂糖、乾燥桂花

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杏仁奶酪

食材:低脂牛奶、牛奶、吉利丁、無糖杏仁粉、(紅)砂糖

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韓式辣醬雞丁

食材:里肌雞肉/雞胸肉、橄欖油、檸檬、黑芝麻、韓式辣醬、烏醋、沙嗲醬

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