食材：蒜末、薑末、沙拉油、鮮味炒手、空心菜
蔥薑蒜炒活蝦就是好下飯
食材：蒜末、薑末、蔥花、醬油、鮮味炒手、活蝦、米酒、沙拉油
清炒高麗菜，用鹹蝦皮，蒜，薑提味炒出清爽的高麗菜料理
食材：鹹蝦皮、薑末、蒜片、高麗菜、鮮味炒手、沙拉油
烏魚季節到，做道紅燒烏魚料理來吃吃
食材：烏魚、薑絲、蔥段、蒜片、醬油、鮮味炒手、沙拉油
蔥，薑，蒜，米酒，清蒸金目鱸魚
食材：薑絲、蒜末、蔥末、米酒、金目鱸魚
用可樂加醬油提煉滷汁，以蔥，薑，蒜提味，便是下飯的可樂滷小雞腿~
食材：蔥段、蒜片、薑片、沙拉油、可樂、綠野農莊雞小腿、醬油、米酒
