晉級地方職業媽媽 為了女鵝的身體,開始天天洗手作羹湯❤️ 追求低油低鹽無味精 我沒有華麗的廚房跟高級的廚具 我有一顆為了家人動手作的滿滿愛心🥰
香烤雞腿排佐蒜香蔬菜義大利麵

食材:去骨帶皮雞腿排、蒜頭、番茄泥、玉米筍、水、蘑菇(偏大朵約50元大小)、櫛瓜、義大利寬麵、巴西里

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洋蔥蔬菜燒雞

食材:帶皮去骨雞腿肉、雞里肌、醬油、紫洋蔥、味醂、櫛瓜、番茄泥、紅蘿蔔、水、玉米筍

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薑絲松阪木耳

食材:嫩薑絲、水、松阪豬、木耳、醬油、黑醋、味醂

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奶醬海鮮義大利麵(一鍋到底)

食材:鮭魚、現剝蝦仁、甜椒、菠菜、寬扁義大利麵、鮮奶、水、蒜頭、帕米森起司粉、鹽巴、無鹽奶油、黑胡椒、義式香料粉

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雞腿絲瓜湯麵線

食材:無骨帶皮雞腿肉、絲瓜、紅蘿蔔、嫩薑片、鹽巴、麵線、水

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日式漢堡排

食材:豬絞肉、洋蔥、中濃醬、紅蘿蔔、番茄醬、雞蛋、開水、麵包粉、起司絲

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台式海鮮粥

食材:過夜冷凍白飯、透抽、白蝦仁、生干貝、蛤蜊、豬絞肉、吻仔魚、芹菜、蒜頭、生薑、米酒、水

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蔥雞湯烏龍麵

食材:去骨帶皮雞腿肉、青蔥、玉米筍、金針菇、薑片、小磨坊蒜風味油、鹽巴、水、烏龍麵

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塔香茄子🍆

食材:茄子、九層塔、蒜頭、蠔油、水

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蔥爆霜降豬

食材:霜降雪花豬(松阪豬)、青蔥、醬油、蒜頭、味醂、水

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台式炸雞丁

食材:雞里肌、蒜頭、蠔油、味醂、地瓜粉(木薯粉)

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什錦炒烏龍

食材:烏龍麵、梅花炒肉片、好菇道鴻喜菇、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、雞蛋、醬油、鹽巴、水

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