豆穀素排沾酪梨美乃滋/素食
湘湘素食很清爽的一道配菜^___^ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/103 FB https://...
食材：黃豆、黑豆、酪梨、鷹嘴豆、酷椰椰奶、檸檬、椰子油
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蔬菜椰香燉飯/素食
湘湘素食椰奶搭配青辣椒和檸檬的香氣很適合夏天的口味喔~
食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、辣椒、香菇、毛豆、玉米、高麗菜、青辣椒、雄雞標椰奶、檸檬、糙米、黑米、燕麥粒
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冬瓜檸檬奇亞籽
湘湘素食今天收到朋友的朋友自己做的冬瓜糖，加上泡脹的奇亞籽和檸檬，酸酸甜甜真好喝，還泡了一杯烏龍茶加冬瓜糖有清甜的口感呢!
食材：冬瓜糖、奇亞籽、水、檸檬、冰塊
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自製便當之豬油拌飯醬/素食
湘湘素食今天的便當煮的很清淡，最後淋上拌醬超好吃!
食材：紅蘿蔔、青椒、杏鮑菇、毛豆、玉米、辣椒、鹽、油、水、黑米、糙米、燕麥粒、素豬油拌飯醬
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九層香茅青醬義大利麵/素食
湘湘素食用新鮮的九層塔加上現採香茅打成青醬的口感真好吃!還有朋友送的毓秀堅果醬很對這道青醬料理喔!
食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、香茅、毛豆、九層塔、板豆腐、辣椒、義大利麵、孜然、毓秀堅果醬、迷迭香、手蘑黑胡椒粒、水、鹽、橄欖油、七味粉
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深坑臭豆腐料理包/素食
湘湘素食前幾天去賣場買菜時發現這包純素的臭豆腐，想到家裡還有菜頭搭配起來應該不錯，於是再加上一些小配料就可以完成好吃的電鍋料理瞜!
食材：深坑臭豆腐、青松菜、毛豆、皇帝豆、金針菇、菜頭、水
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青汁椰奶/素食
湘湘素食前陣子收到好友寄來一大包來自日本大麥若葉的青汁，趁著今天運動後跟冰冰的椰奶調在一起⋯挖～嗚！超好喝的耶！下次再來試試可可椰奶～抹茶...
食材：椰奶、青汁一包
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九層塔香茅青醬義大利麵/素食
湘湘素食媽媽今天給我鄰居自己在陽台種的香料，好香的香茅和九層塔喔~於是又讓我變化出適合夏天濃郁但吃起來清爽的青醬口味喔~^____^
食材：椰子油、紅蘿蔔、青辣椒、香菇、九層塔、毛豆、香茅、高麗菜、板豆腐、板豆腐、水、毓秀堅果醬、鹽、水、義大利麵
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藍莓起司裸食蛋糕/免烘烤/素食
湘湘素食繼上次做的甜點獲得家人迴響後，在ig上發現這款純素無奶蛋免烘烤的蛋糕，看起來好美喔～於是老爺就帶我去買能脫模的蛋糕型具，這算是我第...
食材：Crust餅乾層（底部）、姍德脆粒果麥、生核桃（過夜浸泡）、冷凍藍莓、冷凍莓果、生核桃（過夜浸泡）、椰棗（去籽）、冷凍香蕉、檸檬（Zest)、檸檬（Zest）、檸檬汁、椰堡椰子花蜜
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豆穀奶/素食
湘湘素食早餐的優質蛋白來源^___^ 豆穀:鷹嘴豆、黃豆、黑豆、紅扁豆 FB https://www.facebook.com/per...
食材：水梨（自行變換）、無糖豆漿、奇亞籽、亞麻仁籽、黑芝麻、生堅果（泡軟）、豆穀類
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湘湘綠拿鐵/素食
湘湘素食一天一杯蔬果汁補充膳食纖維和植化素喔^___^ FB https://www.facebook.com/permalink.ph...
食材：有機青江菜（汆燙）、檸檬、鳳梨、蘋果、核桃（泡過水）、奇亞籽、亞麻仁籽、補氣飲
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有中東味的麵條/素食
湘湘素食簡單做自己喜歡的麵，趣味性十足喔^_^ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/79
食材：中筋麵粉、薑黃粉、孜然、迷迭香、水
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酸辣綠椰醬配薑黃飯/素食
湘湘素食本來想做綠咖哩，上次的創意版是用九層塔為醬底，但看了一下家裡的現有食材於是改良一下成新的口味，這次的檸檬很酸但老爺很喜歡，於是這道...
食材：炒鍋依序食材、椰子油、青辣椒(適辣度調整)、紅蘿蔔(滾刀切)、孜然粒、薑黃、有機馬鈴薯 (增加濃稠)、南薑粉、糙米、鹽、咖哩粉、燕麥粒、茄子、薑黃粉、水、玉米、乾燥羅勒葉 (或新鮮)、板豆腐、水、毛豆、鮮香菇、椰子粉、水、檸檬汁 (適酸度調整)、檸檬皮、花椰菜 (汆燙)
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純素起司披薩/素食
湘湘素食發現了一包產地加拿大的純素起司，於是就心血來潮的試做披薩，很幸福的滋味~ 全植食尚 https://vegeholic.asia...
食材：餅皮食材、中筋麵粉、鮮香菇、鹽、番茄、糖、毛豆、速發乾酵母、番茄醬、溫水(約30-40度)、辣椒、橄欖油、手蘑黑胡椒、羅勒葉香料、孜然粒香料、純素乳酪絲dayia(約半包)
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鷹嘴豆穀素排/素食
湘湘素食將煮好的豆穀類食材加上板豆腐，變成一道很營養的主食素排喔~ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe...
食材：鷹嘴豆、紅扁豆、黃豆、黑豆、板豆腐半塊、橄欖油、手磨黑胡椒粒、鹽、孜然、七味粉
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酪梨椰蜜可可冰淇淋/素食
湘湘素食打完很像巧克力醬，吃起來口感是80%巧克力濃度的冰淇淋，若是喜歡吃甜的可以再增加甜度，覺得下次可以把莓類和堅果一同打碎，可以更增加層次～
食材：椰堡椰子花蜜、酪梨、無糖可可粉、藍莓、蔓越莓、堅果
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湘湘學長輩做黑糖糕/素食
湘湘素食這是湘湘在旁邊學習並做紀錄，下次再自己動手做做^_____^ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recip...
食材：中筋麵粉、太白粉、黑糖、水、原子發粉(上/下)、白芝麻、蒸籠、木板（視情況調整水蒸氣）
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椰棗小綠綠/素食
湘湘素食最近發現椰棗營養價值高，又能取代甜味劑，加在蔬果汁裡簡直是絕配啊^___^ 全植食尚 https://vegeholic.asi...
食材：有機青松菜、蘋果(一半切丁一半打)、枸杞、鳳梨、紅棗(去籽)、奇亞籽、椰棗(去籽)、亞麻仁籽、龍眼乾、水
