雙椒雞
樂樂原文網址：http://read01.com/P5D762j.html
食材：干紅辣椒、老薑切絲、大蒜切片、青紅辣椒切段、雞腿、精鹽、醬油、料酒、花椒、花生
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紅燒蔬菜鍋
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食材：胡蘿蔔、青筍、冬瓜、香菇、白芸豆、鷹嘴豆、芝麻葉、紅糖、小棗、八角、醬油
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酸筍炒肉
樂樂食材：酸筍、豬肉、青椒、紅椒、食鹽、姜、蒜、料酒、生抽
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番茄金針菇蛋湯
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食材：金針菇、番茄、雞蛋、番茄醬、澱粉、鹽、白鬍椒粉
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千張紅燒肉
樂樂影片出處 https://v.qq.com/x/page/t0805epmbus.html
食材：五花肉、豆腐皮（千張）、大蒜、小蔥、香葉、姜、生抽、老抽、料酒（可用白酒代替）、糖、八角、可樂
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金針菇炒肉
樂樂食材：金針菇，、豬肉 可用瘦肉或五花肉、番茄、小蔥、生抽、老抽、蠔油、糖、芝麻
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核桃花生味豆漿
樂樂食材：核桃、花生、黃豆、葡萄乾
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茶樹菇炒鹹肉
樂樂鹹肉:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣 茶樹菇:利水 芹菜:平肝
食材：鹹肉、茶樹菇、芹菜、姜、蔥、蒜、生抽、紅油豆瓣醬
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鮮貝蛋花湯
樂樂食材：水、鮮貝、雞蛋、木耳、香油、白胡椒、香菜、鹽、姜、蔥
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芝士雜蔬焗飯
樂樂肉類採用油炸和紅燒的烹調方法時，維生素B2的損失比較大 維生素B2廣泛存在於動植物食品中，但由於維生素B2屬於脂溶性維生素，水溶性...
食材：大米、香菇、乳酪、黃油、牛奶、小洋蔥、花椰菜、鹽、低筋麵粉、糖、醬油
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鹹肉泡菜炒豆腐
樂樂鹹肉:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣 豆腐:清熱瀉火 雞蛋:增強免疫力、護眼明目
食材：鹹肉、雞蛋、豆腐、泡菜、洋蔥、蒜、生抽、鹽、糖、雞粉
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蒜苗炒鹹肉片
樂樂蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材：蒜苗、蒸鹹肉、鹽油糖雞精生薑
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鹹肉片炒白菜
樂樂鹹肉:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣 料酒:低蛋白質 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材：白菜、鹹肉、料酒、鹽、雞精、蔥姜蒜辣椒 太白粉
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乾煸豆角四季豆
樂樂豆角:低蛋白質 鹹肉:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣 食材用料
食材：豆角四季豆、鹹肉、蔥、蒜瓣、干紅辣椒、生抽、蠔油、花椒粉、鹽、雞精
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白玉菇炒肉
樂樂五花肉:滋陰 花生油:延緩衰老、抗氧化、抗癌防癌 可另外變化 加蘆蒿/苦瓜/秋葵/洋蔥胡蘿蔔/肉絲炒麵/鹹肉雞蛋炒飯
食材：白玉菇 適量、五花肉 適量、花生油 少許、鹽 少許、生粉、生抽、蠔油、老抽
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B1五目炒飯
樂樂米飯:低蛋白質 蘆筍:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡蘿蔔:增強免疫力、護眼明目、抗癌防癌
食材：米飯、蘆筍、胡蘿蔔、鹹肉、雞蛋、洋蔥、食鹽、胡椒粉
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菠菜鹹肉炒年糕
樂樂食材：條狀年糕、鹹肉、菠菜
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鳳爪冬瓜湯
樂樂食材：雞腳、冬瓜、鹹肉、黑木耳、蔥、姜、枸杞子、白胡椒粉
