洋蔥蘿蔔糕

食材:白蘿蔔、洋蔥丁、在來米粉、水、鹽、胡椒粉、蝦米、火腿(或培根)、油蔥酥

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小朋友最愛的便當菜~蜜汁炸雞丁

食材:雞胸肉切丁、白芝蔴、細白砂糖、味醂、醬油、水、麵粉、太白粉、市售烤肉醬

低脂健康不怕胖的~ 甜薯優格塔

食材:冷凍塔皮、黃地瓜、優格、蜂蜜、草莓

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紫薯乳酪塔

食材:紫地瓜、奶油乳酪、蜂蜜、低筋麵粉、糖粉、乾酪粉、無鹽奶油、蛋黃、隨意

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紫地瓜雙色小饅頭

食材:中筋麵粉、水、細白砂糖、酵母粉、植物油、紫地瓜

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簡單快速又美味的『香蒜抹醬』

食材:蒜頭、無鹽奶油、植物油、起士粉、鹽、糖、乾燥青蔥

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自製菠菜麵條

食材:菠菜葉、水、高筋麵粉、鹽、手粉(麵粉或太白粉)

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蕃茄咖哩肉醬筆管麵

食材:洋蔥、豬絞肉、杏鮑菇、紅蘿蔔切丁、德國香腸(可略)、自製馬鈴薯咖哩塊、義大利筆管麵、蕃茄(中小型)、香菇素蠔油、鹽、蜂蜜、辣椒粉、焗烤乳酪絲

古早味蔥燒餅~新手零失敗

食材:中筋麵粉、酵母粉、細白砂糖、鹽、冷水、沙拉油、蔥花、白胡椒、香油、熱水、糖、白芝麻

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自製馬鈴薯咖哩塊

食材:馬鈴薯泥、鹽、咖哩粉、奶油、植物油

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蝦仁蛋捲

食材:蝦仁、蔥半截、紅蘿蔔、壽司海苔、雞蛋、鹽、太白粉、水、白胡椒粉、味醂、香油

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心型花生/芝麻甜麵包(低熱量版)

食材:麵包麵糰、花生or芝麻內餡

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