洋蔥香菇雞湯

食材:雞腿肉、洋蔥、香菇、薑、鹽巴

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滷豬腳一鍋到底超簡單第一次就成功

食材:後腿豬腳、蒜頭、蔥、薑、辣椒、糖、米酒、醬油、醬油膏

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黑糖薑茶,阿基師撇步果然好喝

食材:薑、黑糖、水、或 馬克杯水

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超簡單滷肉,第一次就成功

食材:五花肉、蔥、薑、蒜、醬油、醬油膏、辣椒、糖

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蒜頭肉片粥

食材:蒜頭、五花培根肉片、米、鹽巴

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燒酒蝦

食材:新鮮蝦子、枸杞、黃耆、米酒

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蔬菜燉肉😋

食材:五花豬肉片、洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、蒜頭、醬油、糖、水

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大蒜洋蔥雞湯-只喝湯不吃肉

食材:完整雞胸肉、洋蔥、大蒜、鹽巴、薑片

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洋蔥滴雞精

食材:洋蔥、雞胸肉

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米漿粥,晨起第一口食簡單顧胃調理方

食材:生米、水

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香菇蔥雞湯

食材:含骨雞胸肉、蔥、薑片、香菇、鹽巴

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暖胃糙米排骨粥寶貝身強體壯的阿嬤撇步

食材:糙米、米、排骨(軟排骨)、鹽巴、水

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