滴雞精～低油脂、無添加
季翎用雞胸肉滴雞精，清爽不油膩，沒有任何調味，無添加物，高蛋白、低油脂，不管是成長中的孩子、需提升活力的上班族、病中病後營養補充、生產...
食材：雞胸肉
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玉米起司餐包
季翎陰陰的下雨天最適合揉麵糰了，這款玉米起司餐包結合了玉米的清甜與起司的香濃，麵包鬆軟內餡香甜牽絲，玉米富含纖維質、維生素C、維生素B...
食材：鮮奶、煉乳、高筋麵粉、鹽巴、發酵奶油、玉米粒、細砂糖、起司、酵母
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南瓜肉鬆餐包
季翎鄰居送的南瓜好大顆，做成麵包當回禮！ 南瓜肉鬆餐包健康又美味！ 南瓜泥營養豐富，口感香甜，肉鬆味道鮮美，健康取向選擇加優格和橄欖油...
食材：水、高筋麵粉、無糖優格、南瓜泥、細砂糖、酵母、橄欖油、鹽巴
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巴斯克乳酪蛋糕
季翎來做蛋糕吧～ 母親節快到了，做個簡單又好吃的乳酪蛋糕送給媽媽了表心意！ 這款蛋糕，口感香濃細緻，些微焦糖香的風味，送禮或自嚐絕對是...
食材：奶油奶酪、細砂糖、雞蛋、動物鮮奶油、香草精、玉米粉、低筋麵粉
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❤️愛之味脆瓜🌼大茂花瓜
季翎以新鮮食材製作不用擔心食入過多添加物，這道小黃瓜料理簡單食材快速完成，很值得試試看喔⋯⋯ 完成的醬瓜是非常可口的小菜，清脆、涼爽，...
食材：小黃瓜、薄鹽醬油、烏醋、細砂糖、玫瑰鹽
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古早味香酥芋泥麻糬芝麻球
季翎令人著迷的芋泥搭配軟Q麻糬，酥脆外皮裹著焦香芝麻好好吃啊⋯⋯ 這道滿滿古早味甜點參考自簡單幸福烘焙莊園食譜，芋泥我有調整甜度，麻糬...
食材：♦️糯米球、糯米粉 1、水、糖、糯米粉 2、♦️芋泥餡、芋頭、細砂糖、奶油、奶粉、♦️鮮奶麻糬、玉米粉、地瓜粉、太白粉、鮮奶、細砂糖、全脂奶粉
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中秋月餅～香酥Q餅
季翎這個酥餅外表看似樸素，卻包覆著豐富的內餡，鹹香酥脆，非常好吃，很值得做來嚐嚐喔！ **食譜參考自洪金娥老師作品**
食材：♦️油皮:、中筋麵粉、細砂糖、鹽、奶粉、無水奶油、冷水、♦️酥皮：、低筋麵粉、♦️內餡：、肉脯、鹹蛋黃、鮮奶麻糬、烏豆沙、♦️鮮奶麻糬、太白粉、玉米粉、地瓜粉、鮮奶、細砂糖、全脂奶粉
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棗泥蛋黃酥
季翎香甜棗泥餡配上鹹香蛋黃口齒留香加上掉渣的酥脆外皮⋯嗯～～一口接一口停不下來😁
食材：A:油皮、中筋麵粉、糖粉、奶粉、無水奶油、冷水、B:油酥、低筋麵粉、無水奶油、C:內餡、蛋黃、棗泥、D:表面裝飾、蛋黃、黑芝麻
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紅藜麥片黑芝麻手撕餐包
季翎喜歡吃麵包又想控制體重，就來烤個低油低糖的高纖健康麵包吧！ 這款麵包雖然添加了大量燕麥片依然柔軟好吃,還會牽絲喔⋯⋯ 快跟我來動手...
食材：高筋麵粉、什錦麥片、紅藜麥、黑芝麻、速發酵母、玫瑰鹽、細砂糖、雞蛋、牛奶、無鹽奶油
