2寶媽的煮婦人生

奶香蛋炒吻仔魚

2寶媽的煮婦人生

為了給小孩吃青椒用心想出來的料理，清爽不油膩，好下飯，玉米的甜，雞蛋跟奶油的香，好迷人，色彩豐富，又有鈣質，蛋白質跟纖維😘

食材：紅蘿蔔、青椒、吻仔魚、奶油、玉米、鹽巴

蔬菜炒麵

2寶媽的煮婦人生

食材：紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳、蔥、雞肉、白色花椰菜、綠色花椰菜、醬油、醬油膏、黑醋