♡Vegan純植料理與烘焙 ♡健康蔬食 ♡低油低過敏 ♡全形原食
胡蘿蔔旦糕佐檸香腰果奶油(無麵粉、無奶)

有機胡蘿蔔與香料的結合,紮實的糕體配上香濃滑順的腰果奶油,試試這純植物性的美好吧! 無麵粉、無蛋、無奶、無油、無精製糖,你可否料想到...

食材:燕麥片(打碎)、椰糖、腰果(用水泡軟)、地瓜粉、豆漿、泡打粉、楓糖、肉桂粉、有機香草精(可略)、薑粉、荳蔻粉、鹽、有機胡蘿蔔(切絲)、蘋果泥(無糖)、檸檬汁

蒜苗黑胡椒煎餅(無麵粉、高蛋白、低脂)

味道激似鹹豬肉,可以多做一些冷凍起來,非常適合帶便當! 充滿優質的植物蛋白質之外,低脂又高纖,是毫無罪惡感的主菜或點心!

食材:鷹嘴豆(熟)、蒜苗(切碎)、蒜頭、五香粉、黑胡椒(粗粒)、鹽、醬油、糖

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