僅用蛋+香蕉就可做出天然健康的薄餅，做法也很簡單喔！
食材：香蕉、蛋
簡單快速的輕食餐。 用烤箱的話還能做成烤蛋喔！
食材：杏包菇、蛋、鹽、蒜末、白胡椒粉
減肥輕食餐～不但營養均衡還很有飽足感 做法也是非常簡單喔！
食材：馬鈴薯、水煮鮪魚罐頭、金針菇、雞蛋、芹菜、鹽、迷迭香香料、麻油、七味唐辛子粉、白胡椒粉
