食材：厚豆干、韭菜花、蒜頭、辣椒、醬油、醬油膏、胡椒粉
清脆爽口，沒有油煙，夏天的煮飯的好朋友（照片一半辣一半不辣）
食材：黃豆芽、鹽、香油、辣椒粉
夏天的好朋友，不用火就可以完成，清脆爽口
食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、醋、糖、香油
南瓜綿密、米粉Q彈、香氣十足
食材：南瓜（中顆）、米粉、肉絲、香菇、紅蘿蔔
