紅棗龍眼水

有時候熬夜或失眠睡不好,整天在公司昏昏沈沈的沒精神,來一杯紅棗龍眼水 喝完精神變好。 不用煮很簡單! 龍眼有淡淡的甜味不用加糖。...

食材:紅棗、龍眼、熱水

黑豆雪梨糖水

網路上有很多黑豆雪梨糖好處的說法,據說有美膚祛斑的功效 今天第一次嘗試 大人小孩都愛喝 😍

食材:黑豆、雪梨、水、冰糖、枸杞子