韓式正宗部隊鍋(黃俊推薦)

食材:洋蔥、小熱狗、韓式年糕、韓式泡菜、火腿(厚切)、蒜頭(切小塊)、蔥段(白色)、青菜(看你想吃什麼)、嫩豆腐、金針菇、其他菇類、蛋、起司片、泡麵(辛拉麵大包)、要有煮美食熱情的

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健身料理-水煮雞胸肉佐蔥蒜(黃俊推薦)

食材:雞胸肉、青蔥、蒜末、橄欖油、鹽、就這樣

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義式香煎馬鈴薯(黃俊推薦)

食材:馬鈴薯、橄欖油、白胡椒粉、義式香料粉

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義式番茄湯(黃俊推薦)

食材:蒜頭、牛番茄、西洋芹、洋蔥、洋菇、培根、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞高湯、鹽、黑胡椒、番茄糊

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健身便當-吻仔魚香菇佐雞胸肉(黃俊推薦)

食材:雞胸肉、吻仔魚、蔥白、青蔥、辣椒、蒜末、鹽、香菇、就這樣

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櫻花蝦高麗菜(黃俊推薦)

食材:高麗菜、蒜頭、櫻花蝦、鹽、胡蘿蔔

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麻油香辣蝦(黃俊推薦)

食材:活蝦、蒜末、辣椒、蔥、薑片、麻油、米酒

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蒜炒豬肉片(黃俊推薦)

食材:黑毛豬肉片、蔥白、醬油、蒜末、白胡椒粉、辣椒、黑胡椒粉、洋蔥、五香粉、切段蔥白、切段蔥綠

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星空飲料(黃俊推薦)

食材:檸檬、蝶豆花、雪碧、冰塊

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墨魚義大利麵(黃俊推薦)

食材:蝦子、蛤蜊、墨魚麵、蒜頭、辣椒、橄欖油、綜合胡椒

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蒜炒魚皮(黃俊推薦)

食材:魚皮、薑、青蔥、蒜頭、鹽、辣椒

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麻婆豆腐(黃俊推薦)

食材:豆腐、豬胶肉、薑末、蒜末、辣椒、辣豆瓣醬、醬油露、糖、太白粉水、蔥、白醋、水

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