60.炒青江菜
60.炒青江菜

很簡單的炒菜,但是將別人的巧思代入,就可以變成美美有玫瑰花一道菜。 ✅煮麵放入煮也可以,效果加分很多 ✅原本不愛吃青江菜的家人,看到...

食材:青江菜、蒜頭、鹽

  • 10 說讚
59.玉米黑胡椒牛肉捲
59.玉米黑胡椒牛肉捲

一道零廚藝也能做到的簡單方法。 好吃又有飽足感~~~ 超市就能買齊的材料,超級方便的~~

食材:玉米筍、火鍋牛肉片、黑胡椒醬、蒜末

  • 17 說讚
58.雙花椰焗烤小卷
58.雙花椰焗烤小卷

清爽、無負擔的簡單料理。減重也可以吃很飽的滿足料理~~ 可以只用單一種即可。 用2種是為了拍照好看。

食材:花椰菜、綠花椰菜、小卷、白醬(北海道)、起司

  • 17 說讚
  • 1 跟著做
57.麻婆豆腐
57.麻婆豆腐

很下飯的料理,白飯要多煮一點,不然不夠吃~~

食材:絞肉(全聯)、嫩豆腐、李錦記麻婆豆腐(全聯)、二砂糖、地瓜粉水、醬油

  • 5 說讚
56.生豆包四季豆捲
56.生豆包四季豆捲

酥脆、好吃、快速,下班取出冷凍的備料,馬上就能上桌。切對半,擺盤很唬人~~可當冰箱的常備菜呦~~ 四季豆殺青方法在小撇步https:...

食材:生豆包、四季豆、黑胡椒

  • 19 說讚
55.氣炸絞肉起司半熟法國麵包(好市多)
55.氣炸絞肉起司半熟法國麵包(好市多)

好市多的半熟法國麵包,小顆,簡單料理就很好吃。(起司、絞肉,切開烤香,加入喜愛的內餡、菜就會很好吃了) 我都是晚餐飯煮少,每人蒸一顆...

食材:半熟法國麵包(好市多)、絞肉、起司片或乳酪絲、黑胡椒

  • 12 說讚
54.日式炒麵Yaki-soba焼きそば
54.日式炒麵Yaki-soba焼きそば

日式炒麵Yaki-soba焼きそば簡單好吃,融合菜、肉、澱粉都有的一道菜,一盤搞定。 ✅適合下班回家快速料理的菜

食材:油麵(家樂福)、燒肉醬汁(好市多)、洋蔥、蘿蔔絲、高麗菜、五花肉片(全聯)

  • 21 說讚
53.自製馬鈴薯條
53.自製馬鈴薯條

簡單好做,真材實料,給家人吃最安心的~~~

食材:台灣或澳洲的馬鈴薯、黑胡椒鹽

  • 10 說讚
52.蒜香半熟法國麵包
52.蒜香半熟法國麵包

好市多半熟法國麵包有很多料理方法。 小巧的法國麵包很討喜。 ✅早餐來不及做,我都是晚餐飯煮少一點,烹調這個搭配玉米濃湯+之前的麵包丁...

食材:半熟法國麵包、蒜泥.黑胡椒鹽

  • 15 說讚
51.滷花生(小菜.粽子內餡~~~)
51.滷花生(小菜.粽子內餡~~~)

此道滷花生做好,可運用在煮麵搭配的小菜、配酒的小菜、綁粽子用的花生~~~ 一次做好分成小袋,壓扁平冷凍結塊後,就能立起來排排站收納。...

食材:花生、鹽巴、蔥花、蒜泥

  • 20 說讚
50.氣炸起司鑲肉香菇
50.氣炸起司鑲肉香菇

食材:新鮮香菇(乾也可)、絞肉、醬油、黑胡椒鹽

  • 46 說讚
49.偽鬆餅吐司-芋泥肉鬆蛋口味
49.偽鬆餅吐司-芋泥肉鬆蛋口味

用鬆餅烤模,做出仿鬆餅效果吐司,是不是很好玩啊!可以放自己喜歡的餡料(甜、鹹皆可)

食材:吐司、芋泥、肉鬆、蛋

  • 23 說讚