雪菜炒肉末

這次利用雪菜(是用油菜製作)來炒肉末，炒辣辣， 拌飯拌麵都好吃喔!

食材：絞肉、雪菜、薑、蒜頭、辣椒、鹽、糖、米酒、油

紅藜麻油雞飯

麻油雞飯讓米飯更加升級了，添加紅藜營養更豐富， 煮飯時整個廚房都是麻油雞酒香，讓人醉了、餓了~

食材：雞腿肉、米、紅藜米、老薑片、米酒、水、麻油、鹽

香煎肉餅

把薑末加入絞肉裡，做一些簡單調味，乾煎就很美味，也能很自然的把薑吃進去，對於怕薑的人來說是個好選擇。不論是用老薑或是嫩薑都不錯喔!

食材：絞肉、薑末、烹大師、鹽、米酒

馬鈴薯佐香料

這是一道簡單方便的料理，也是家中餐桌常出現的菜色，無油煙，非常清爽好吃。

食材：小型馬鈴薯、海鹽(玫瑰鹽)、義大利香料粉、紅甜椒粉

麻油雞

天氣轉涼了，又到了進補的時候，來碗熱騰騰的麻油雞補身，身體暖呼呼。

食材：雞腿肉、老薑片、黑麻油、米酒、紅棗、枸杞

芋頭炊飯

芋頭炊飯簡單方便又好吃，鬆軟的芋頭，蝦米和油蔥的香氣，讓米飯更豐富迷人。

食材：芋頭、米、水、蝦米、鹽、蔥頭酥、芹菜珠

雪菜拌麵

雪菜拌麵是個簡單又方便的麵食，加個荷包蛋(滷蛋)營養滿分。如果有肉燥也很讚喔!做成湯麵也很好吃。

食材：雪菜、豆干、糖、辣椒、油、麵、高湯

鮭魚豆腐味噌湯

鮭魚豆腐味噌湯是一道簡單營養又美味的湯品，帶有涼意的秋天來一碗就是享受。

食材：鮭魚、板豆腐、味噌、水、薑絲、味琳、蔥珠(芹菜珠)

花生豬腳湯

豬腳非常Q彈好吃，不會覺得肥膩，花生綿密鬆軟，讓人忍不住想大快朵頤。

食材：豬腳、生花生、鹽、烹大師、水、芹菜珠

醬燒馬鈴薯雞

將馬鈴薯和雞肉乾煎定型，加入醬汁燒煮入味，很下飯的一道菜。

食材：雞肉、小型馬鈴薯、薑片、醬油、米酒、糖

美式豬肋排

中秋烤肉的季節來臨了，這樣的做法可以省去不少時間，又能吃到烤肉的美味。大受好評，一定要試試看。肋排非常美味多汁，吮指回味啊~

食材：豬肋排、蒙特婁口味牛排調味粉、美式烤肉醬

蜜黑豆

黑豆的好處"露露長"。由於它的營養價值很高，所以被稱為"豆中之王"，"田中之肉"，"綠色的牛乳"。蜜黑豆自己做衛生看得見，甜度也可...

食材：黑豆、醬油、黑糖、砂糖、水、熟白芝麻