筍絲燒肉

by Tina Wang

無油無鹽、簡單又美味!

食材:五花肉、筍絲、大蒜、八角、辣椒、醬油、糖、水

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傳統米粉湯(超簡易一鍋煮)

by Tina Wang

簡單、快速、營養均衡又美味的無油煙烹調!

食材:紅蔥頭、粗米粉(約4/1包)、茭白、竹筍(白蘿蔔)、油豆腐、五花或梅花或豬頰肉、芹菜

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無油煙輕食(蔥燒小卷)

by Tina Wang

簡單又美味的無油煙料理!

食材:小卷、蔥、香油、薑(切絲)、醬油、辣椒、黑醋、水、糖

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無油煙超簡易三道菜

by Tina Wang

食材:嫩綠筍、小卷、薑、絞肉、蔥、高麗菜葉、香油、醬油、黑醋、水、香油、太白粉、胡椒粉、調味料、水

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台味炒年糕

by Tina Wang

製作簡單、一鍋到底! 青蔬肉蛋、營養均衡又美味!

食材:年糕、白菜、生香菇、黑木耳、紅蘿蔔、肉絲、蒜末、蝦米、醬油、沙茶醬

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超級簡易雞蛋布丁

by Tina Wang

一般的布丁食譜、材料的重量g、cc弄得很仔細、沒有度量器具時很難拿捏、其實很簡單的做法就可以做好的、連烤箱都不用、很好吃呦、大家試試吧!

食材:雞蛋、鮮奶(約一量米杯)、糖(約5/1量米杯)、水(約3/1量米杯)

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銀牙雞絲

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:雞胸肉、豆芽、韭菜、蒜末

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照燒菇菇雞絲

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:雞胸肉、杏鮑菇、蔥段、蒜末

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阿母的家鄉味米粉湯

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:白菜、香菇、雞蛋、肉絲(可隨意增加)、米粉、紅蔥頭、蒜末、蝦皮、蔥末

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蛋香燴白菜

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:大白菜、雞蛋、香菇、蒜末、蝦皮

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簡易黃金泡菜

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:大白菜、紅蘿蔔、醋、香油、糖、蒜、薑、豆腐乳

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照燒地瓜菇菇雞

by Tina Wang

少油、少鹽、少油煙、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚!

食材:去骨雞腿肉、鴻禧菇、地瓜、薑末、蒜末、蔥段、照燒醬、醬油、米酒(亦可用水)

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