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豆奶雪花糕

上次製做椰香豆奶雪花糕,較複雜,而且使用食材較多,這次用較簡單方法製作還OK ,而且口感上很好,老少皆喜歡,因用有機催芽黃豆製作,有...

食材:有機熟黃豆(約生黃豆85克) 、、水、糖蜜粉、有機玉米澱粉或(葛根粉)

雪蓮子(雞豆) 炒五色

我們前面有提到催好芽的雞豆,可做很多料理,將煮熟雞豆,配了一些蔬菜變成一道可口料理,現最夯的健康彩紅餐,不但顏色鮮豔又營養,烹煮速度...

食材:熟雪蓮子、小黃瓜、玉米粒、黑木耳、紅蘿蔔、馬鈴薯、薑