[小心上癮]yvonne

[黃金玄米油HOME炸料理]豆瓣雞丁[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

慶祝末日後的重生，用高安定純天然油指的[黃金玄米油]做道香味與口味兼備的料理吧~~ 雞胸肉裹上太白粉做個馬殺雞按摩一下，過油...

食材：[雞胸肉]、碗豆仁、豆瓣醬、黃金玄米油、[水]

[黃金玄米油HOME炸料理]鮮蝦粉絲[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

豆瓣醬濃郁的豆香與微辣香甜的滋味，有一種讓人無法抵抗的魅力 ^O^ 今天用清爽不油膩的[黃金玄米油]來做這道美味料理，冬粉吸收了...

食材：健康廚房黃金玄米油、豆瓣醬、冷凍活蝦、水、冬粉

[穀盛綠咖哩]蔬果咖哩-小心上癮

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蔬果的清甜搭配濃郁的椰奶香，泰式綠咖哩獨特的滋味，混搭成令人著迷的風味，讓人一吃就上癮，愛死這個味道了~ 吃膩了肉類搭配咖哩，不妨...

食材：紅蘿蔔、椰漿、穀盛綠咖哩、地瓜、奇異果、水、洋蔥

小心上癮-紹興燒翅[黃金玄米油Home炸料理]

[小心上癮]yvonne

想念媽媽的私房菜，雞翅獨特的口感，濃郁的酒香，搭配多層次的滋味，總是讓人回味無窮，今天要用黃金玄米油來料理^o^(旋轉+灑花) ...

食材：健康廚房黃金玄米油、醬油、紹興酒或米酒、鹽、蔥段辣椒薑片、雞翅、[水]

南瓜鍋物湯[小心上癮]

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南瓜湯的香濃總是讓人回味再三，加入小朋友最愛的鑫鑫腸等火鍋料，溫暖的湯品是驅寒的最佳聖品，麵包佐湯也很讚 ^^

食材：南瓜、水、綜合火鍋料、鮮奶250cc、鮮味炒手

碳烤鯖魚[小心上癮]

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鯖魚也就是俗稱的花飛，日本料理店的好滋味，在家也可以輕易的做出，只要一瓶烤肉醬就o.k，有夠簡單 ^ ^

食材：鯖魚、烤肉醬

【四季江戶味之秋季料理】破布子蒸竹筴魚[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

清澄透明的雙眼，隱隱閃爍的鱗光，巧遇當季在地的美味，清新脫俗的~現流仔竹筴魚，立刻買回家大快朵頤。 破布子獨特的甜味與香氣，...

食材：香菇素蠔油、水、破布子、現流仔竹筴魚

[趁熱品嘗]元氣白蘆筍[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

忙碌的工作，繁忙的生活，單親的你常常隨便解決一餐~ 除了照顧孩子，偶爾要對自己好一點，趁熱品嘗鮮嫩多汁的白蘆筍，咬下一口，獨特...

食材：白蘆筍、雞胸肉、通心粉、蒜末、鹽、油、水、低筋麵粉、牛奶

[小心上癮]燒烤一夜干DIY

[小心上癮]yvonne

當季的竹筴魚肥美又便宜，趁著產季醃上薄鹽，送進冰箱冷藏室一晚，就是時下最HOT的一夜干，一次多做一些冷凍起來，隨時都有美味鮮魚，啊...

食材：竹筴魚or花飛、鹽、檸檬

[小心上癮]乾煎紅肉梭

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當季在地的鮮魚，簡單的乾煎最能吃得出鮮美的滋味，灑點胡椒鹽，淋上檸檬汁，準備大快朵頤~ 一尾1斤多的魚對兩人家庭來說一餐吃不完，...

食材：紅肉梭切片、胡椒鹽、檸檬汁

[小心上癮]康寶鮮味炒手鰹魚風味-咖哩剩汁炒麵

[小心上癮]yvonne

煮一鍋咖哩往往會剩下些醬汁，運用[剩汁]炒麵，滋味一樣濃郁好吃，省時省事更省了荷包~

食材：咖哩醬汁、碗豆莢、康寶鮮味炒手鰹魚風味、關廟麵

[小心上癮]康寶鮮味炒手鰹魚風味-清炒芥蘭

[小心上癮]yvonne

撕去芥藍菜梗外面的一層粗皮，炒出來的菜梗很脆，獨特的口感，搭配鮮為炒手[鰹魚風味]，沒有臘肉.沙茶的油膩，另有一番鮮美~ 芥...

食材：芥藍菜、蒜末、康寶鮮味炒手鰹魚風味

[小心上癮]康寶鮮味炒手鰹魚風味-紅肉梭味曾湯

[小心上癮]yvonne

目前正是紅肉梭的產季，雖屬紅肉但肉質鮮美，肉質不僅不柴還十分鮮嫩，令人驚艷!! 今天將魚頭魚尾煮成魚湯，配上味道濃郁的味增，柔滑...

食材：紅肉梭魚頭魚尾、味增、豆腐、康寶鮮味炒手鰹魚風味、蔥末、水

[小心上癮]康寶鮮味炒手鰹魚風味-三杯杏鮑透抽麵[2人份]

[小心上癮]yvonne

暑假孩子整天在家，三餐一定要吃，炎熱中午煮三菜一湯是件辛苦的事，其實煮道料多味美的麵就解決一餐，省時又省事! 濃郁的麻油爆香...

食材：透抽1尾、杏鮑菇、麵條關廟麵另一鍋煮、康寶鮮味炒手鰹魚風味、醬油膏、水、薑片、蒜頭、麻油

[小心上癮]焗烤大目鰱

[小心上癮]yvonne

[大目鰱]是一種深海魚,肉質鮮美沒有腥味,也沒有細小的魚刺,適合小朋友~ 一般市場較難看到,適合生魚片刺身,清蒸,鹽烤,煮味曾湯....

食材：魚肉、[起司絲]、[海鹽]、[黑胡椒]

[十分輕鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

今天把冰箱中的急凍透抽拿來搭配[奶油培根焗麵]讓料理更豐富,烹煮中兒子就頻頻詢問,怎麼這麼香??用餐時,一整尾的透抽讓兒子又問:比...

食材：[桂冠輕鬆生活奶油培根焗麵]、[綠竹筍]、[急凍透抽]

芝司樂肉醬洋芋[小心上癮]

[小心上癮]yvonne

下班才踏進門,就聽到兒子迫不急待的嚷嚷:[肚子好餓~~~],總是考驗職業婦女的能耐...... ~正餐做好前讓孩子止餓的點心~ 一...

食材：肉醬罐頭、鮮奶、鹽、胡椒、馬鈴薯泥、玉米粒、芝司樂起司

[小心上癮]芝司樂起司燉魚(2人份)

[小心上癮]yvonne

白肉魚柔嫩的口感,一直都是我的最愛~ 加入起司燉煮的鮮魚,美味不但不打折,香氣濃郁的醬汁更為嗅覺加分,搭配餐包食用真是絕配! ...

食材：扁鱈或白肉魚、水、芝司樂起司高鈣起司、橄欖油、麵粉、料理米酒白酒、九層塔義大利荷蘭芹、大蒜、筊白筍、鹽