醬煎鰹魚[小心上癮]

夏天是屬於鰹魚的季節,油脂分佈最為均勻的時候,是製作柴魚的上選魚種。今天用正港鮮的鰹魚切片,煎的時候就香味四溢,再淋上蔥香濃郁的醬汁...

食材:鰹魚切片、青蔥、薄鹽醬油、水

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蒜味肉片通心粉[小心上癮]

簡單的食材,蒜末濃郁的香氣,辣椒刺激的感受,滑嫩多汁的肉片,熬煮出滋味豐富的通心粉~喔~餓了((怒!!敲鍋 更多[小心上癮]請看這...

食材:食用油、里肌肉、胡蘿蔔、蒜末、朝天椒、斜管、食鹽

豆乾肉絲[小心上癮]

超夠味的一道料理,簡單食材卻有好味,只要端上桌,醬香.酒香與豆乾合而為一,好滋味讓人忍不住多吃一碗白飯~~ 更多有關[小心上癮]請...

食材:米酒、里肌肉絲、鹽、香菇素蠔油、蒜末、蔥段、辣椒

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韭花菇菇[小心上癮]

韭菜花獨特的香氣,還有嘗起來甜甜的滋味,喜愛時蔬搭配菇類,口感多層次味道更豐富,連挑嘴小孩也喜愛~yummy

食材:鴻喜菇、冷開水、食用油、韭菜花、食鹽

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鹹豬肉料理1-炒食蔬[小心上癮]

醃好鹹豬肉放冷凍庫,取出食用的分量退冰,即可開始玩玩各種創意料理,今天和蔬菜拌炒,顏色繽紛又營養美味~~~yummy 客家鹹豬肉醃...

食材:紅黃甜椒、甜豆

[穀盛脆綠鮮]之燙青菜[小心上癮]

燙青菜簡單又快速,淋上[穀盛脆綠鮮]和風芝麻沙拉醬,香濃的芝麻香在嘴裡緩緩擴散,搭配爽口的青菜,連不愛蔬菜的小孩都發問:[以後可以都...

食材:空心菜、食鹽、穀盛脆綠鮮和風芝麻沙拉

醃鹹豬肉[小心上癮]

喜歡鹹豬肉醃過的特殊風味,但小孩不愛肥滋滋的五花肉,選擇costco的里肌肉片醃個一大盒,早餐夾土司和生菜,帶便當,做燒烤晚餐,簡單...

食材:里肌肉片、鹹豬肉粉、蒜末、米酒

美味鍋貼[小心上癮]

喜歡鍋貼煎得酥脆的麵皮和美味的肉汁,待麵粉水收乾後呈現似冰花結晶的美麗模樣,賞心悅目又好吃,心情特好~~

食材:食用油、可自製也可用冷凍、麵粉、水

泡菜年糕[小心上癮]

這一道方便簡單又美味的餐點~推推推

食材:泡菜、胡蘿蔔、木耳、肉絲、台灣白菜、年糕、食用油、鹽和醬油膏

沙拉Pasta[穀盛脆綠鮮]

清爽涼感又有飽足感[盛夏限定]

食材:蘋果、美生菜、胡蘿蔔、紫生菜、豌豆苗、芥子、卡通造型pasta、蝴蝶餅

懶人醃漬小黃瓜[小心上癮]

興沖沖的買了高價水果醋,喝沒幾次就放在櫥櫃中,拿來醃漬食材,冰涼涼的蔬菜帶著淡淡水果香,最適合熱到破表的夏天~~

食材:玻璃瓶、水果醋、砂糖、小黃瓜

焗烤咖哩[小心上癮]

簡單的食材加上濃郁的咖哩,配上"乓共共"的焗烤,即使颱風來臨2個人也能吃得很美味。

食材:牛頭牌咖哩-原味、洋蔥、清水、披薩起司

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