小黃瓜豬肉捲

方便取得的食材,利用簡單的料理方式,保留食物的原味,清爽的肉片搭上爽脆的黃瓜丶馬鈴薯,沾上蒜蓉豆油一起食用,讓自己吃的輕鬆愉快又享瘦。

食材:家樂福黑豬五花火鍋片、家樂福嚴選小黃瓜、醬油膏、馬鈴薯、糖、海苔、蒜頭、香菜

嫩煎優格豬里肌片

家常口味的香煎里肌肉,利用優格簡單醃製,肉質柔軟多汁,製作簡單,利用少油就可以煎出一道吃好又吃飽的料理,也是快速上菜的好選擇,忙碌時...

食材:家樂福原味優格、里肌肉、蒜末、蔥末、糖、醬油膏、醬油、白胡椒

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馬鈴薯燉肉

馬鈴薯經過燉煮吸收了肉汁,鬆軟香甜,五花肉鮮嫩多汁,燉上一鍋就能讓家人多添了幾碗白飯。馬鈴薯燉肉是日本最具人氣的家庭料理代表,能用簡...

食材:家樂福黑豬五花火鍋片、馬鈴薯、日式醬油、紅蘿蔔、味醂、洋蔥、水

白醬鮮蝦筆管麵

一鍋到底的義大利麵,不用另外一個鍋子煮義大利麵,實在是好方便,而且加入牛頭牌原味高湯-雞肉風味,可以讓麵條更入味,加入牛奶和起士,不...

食材:蝦仁、蘆筍、筆管麵、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、鮮奶、奶油、橄欖油、起士粉、塩、義大利香料、黑胡椒

人蔘雞藥膳鍋【WMF PRO 快力鍋】

天氣涼颼颼,好像該喝一碗「人蔘雞湯」暖身了!用快鍋煮燉補料理真的很簡單,不需廚藝技巧,所有食材放入一鍋燉煮,成品就出爐了!

食材:人蔘雞中藥材、雞約、水、米酒、鹽

醬燒海苔豆腐

醬燒海苔豆腐雖然小小費工,確是簡單又非常下飯的菜餚,只要將豆腐裹上海苔再沾上薄粉煎上色,最後燒個濃郁的醬汁將豆腐燒入味,加個芝麻上桌...

食材:雞蛋豆腐、海苔、醬油、蕃薯粉、味醂、熟芝麻、砂糖、米酒

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鮮菇沙拉

和市場小農買的芝麻葉,摘起葉片,配上有豐富食物纖維的美姬菇,簡單燙過搭配爽口的芝麻醬汁,蔬食也可以吃好吃飽又健康。

食材:美姬菇、芝麻菜、芝麻醬、紅蘿蔔、醬油膏、辣油、水

菇菇蛤蠣燒【好菇道親子食光】

利用冰箱長備的好菇道及蛤蠣,再加上多汁的蕃茄,就可以做出小朋友喜愛酸甜又鮮美的滋味,暑假親子共同料理,不只增進親子間的感情,在家也能...

食材:蛤蠣、好菇道-雪白菇、醬油膏、蕃茄、糖、香菜、白胡椒、大蒜、米酒

蒜香鮮菇炊飯【好菇道親子食光】

小孩放暑假,媽咪們可就不輕鬆啦! 除了外出遊玩,也可以留在家中和小朋友親「煮」樂,而且天氣熱媽媽不愛做飯,又擔心外食不健康,利用家裡...

食材:好菇道-鴻喜菇、好菇道-雪白菇、毛豆、大蒜、紅蘿蔔、米、高湯粉

香煎優格嫩雞

利用小孩愛吃的優格,拿來醃雞肉,將雞肉以優格及簡單調味料拌勻醃好後冷藏,下鍋香煎約5分鐘就完成了,是一道美味又速成的低脂料理! 這麼...

食材:雞胸肉、蒜末、福樂低脂優酪(原味)、蔥末、糖、白胡椒粉、醬油

蒜香雙菇胡椒蝦【好菇道親子食光】

暑假到了,小朋友們都窩在家,一起動手做道開胃又簡單少油烹調的料理吧!新鮮的大白蝦搭配上方便營養價值高的好菇道,拌上蒜末、洋蔥丶黑胡椒...

食材:好菇道-鴻喜菇、好菇道-雪白菇、塩、洋蔥、白胡椒、鹽巴、蒜頭、樹薯粉、砂糖、白蝦、米酒、香菜、黑胡椒粉

香烤味噌雞腿排

炎熱的天氣,利用烤箱做料理,新手也能輕鬆料理好菜色

食材:雞腿片、味噌、糖、酒、水

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