我跟你說這就是KOKO的成份表: 1/3教畫畫也畫畫還妄想當藝術家 1/3玩食物順便幫他們拍拍照發IG 1/3寫寫旅途發現的英國腦洞故事 🤘歡迎追蹤,一起快樂肚子餓🤘 ●部落格:https://reurl.cc/0p3n9 ●臉書:https://reurl.cc/rDeXZ ●IG:https://reurl.cc/2Zn3E
中華風蜂蜜醬油煎雞胸

食材:雞胸肉、醬油、蜂蜜、薑泥、大蒜泥

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超濃厚義式蕃茄濃湯

食材:大蕃茄、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、高湯凍、月桂葉(可省略)、九層塔或羅勒、鹽、黑胡椒、起司粉

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義式卡布里沙拉麵包串(派對野餐開胃菜)

食材:佛卡夏麵包、小番茄、莫札瑞拉起司、九層塔葉或羅勒葉、鹽、黑胡椒、特級初榨橄欖油

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風琴馬鈴薯佐鼠尾草奶油

食材:馬鈴薯、鼠尾草(乾燥亦可)、融化的奶油、鹽、黑胡椒

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薑黃時蔬蛋炒飯

食材:冷白飯、雞蛋、大蒜、豆乾、香菇、紅蘿蔔、青江菜、麻油、薑黃粉、醬油、白芝麻(裝飾用可省略)

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青醬雞胸肉三明治

食材:雞胸肉、法棍或吐司麵包、市售青醬、高麗菜絲、大蒜泥、九層塔、鹽、起司粉、黑胡椒、奶油

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奶油檸檬雞胸肉佐蘆筍(微波10分鐘)

食材:雞胸肉、蘆筍、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒、檸檬、酸豆、奶油

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烤花椰菜佐鷹嘴豆泥麵包碗

食材:佛卡夏或其他麵包、白花椰菜、鷹嘴豆罐頭、咖哩粉、橄欖油、鷹嘴豆罐頭汁、青蔥花、鹽、白芝麻醬、白芝麻、檸檬汁、乾辣椒片、孜然粉

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柳橙紅蘿蔔濃湯

食材:紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、薑泥、薑黃粉、孜然粉、柳橙、雞高湯罐頭、清水、牛奶、切達起司片

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麵包泡牛奶(Milk Taost)

食材:麵包或吐司、奶油、砂糖、肉桂粉、牛奶

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低澱粉烤馬鈴薯泥

食材:馬鈴薯、小顆大頭菜或白花椰菜、鹽、黑胡椒、牛奶、起司粉、奶油、百里香

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芝麻肉桂蕃茄抹醬

食材:牛蕃茄、洋蔥、大蒜泥、蕃茄醬、白醋、糖、肉桂粉、白芝麻

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