【吳双の愛妻料理】奶油培根義大利麵
吳双鹹香濃厚的培根一向是相公的最愛，雖然是簡化作法，但保證大家一樣都很容易做給老公吃喔（不過不建議帶成便當了，因為口感會變），我的作法...
食材：蛋黃、培根、洋蔥、無鹽奶油、麵粉、牛奶、香料
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【吳双の愛妻甜點】香蕉蛋糕
吳双香蕉蛋糕是我最喜歡的蛋糕，香蕉的營養價值高，烤過的香蕉蛋糕再加上新鮮香蕉是最美味的喔
食材：鬆餅粉、雞蛋、無鹽奶油、砂糖、香蕉、可可粉
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【吳双の愛妻甜點】糖霜香蕉花生厚片
吳双我超愛吃花生醬，超愛香蕉+巧克力。 這是一道超適合冬天吃的點心，甜茲茲的暖在心裡喔
食材：厚片、五惠花生醬、香蕉、巧克力醬、糖粉
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【吳双の愛妻便當】穀盛綠咖哩の綠咖哩雞肉燉飯
吳双因為我不敢吃辣，所以對泰式咖哩敬而遠之。 不過相公卻非常喜歡泰式的酸辣口感，穀盛的綠咖哩，帶著濃厚的香料風味是我喜歡的，更重要的...
食材：鼓盛綠咖哩、鮮奶、高湯、紅蘿蔔、甜椒、洋蔥、大蒜末、雞腿肉
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【吳双の愛妻甜點】柳橙布朗尼
吳双誰說布朗尼一定要切成一塊一塊中規中矩，我用愛心的矽膠膜，有可以為老公做愛的小甜點
食材：鬆餅粉、雞蛋、無鹽奶油、牛奶、細砂糖、可可粉、柳橙醬
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吳双の愛妻料理-「100%幸福料理」義大利肉醬麵
吳双我非常喜歡吃番茄料理，但最討厭用番茄醬，因為覺得好人工的味道，不過亨氏番茄醬給我了全新的感受，這次要用運用純天然100%的亨氏番茄...
食材：牛蕃茄、全粒蕃茄罐頭、蕃茄糊、紅酒、亨氏蕃茄醬、月桂葉、洋蔥、大蒜、豬絞肉
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【四季江戶味之秋季料理】吳双の愛妻便當~秋日柿片炒牛肉
吳双我最喜歡看的其中一個節目便是『來去鄉下住一晚』在想著秋日做時麼好菜時，老想著秋日不外乎吃南瓜，吃螃蟹...恰巧節目在做『柿農』，一...
食材：柿子、牛肉片、蔥、米酒、醬油、香油、黃金玄米油
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【小李子の飯飯】7M。天然ㄟ尚好！親手做高湯
吳双今天滿七個月了 開始，我想在粥裡加入高湯。 剛好買了雞腿要作愛妻便當， 去市場時，我會請雞販幫我把骨頭分開。 這樣雞肉做便當...
食材：雞腿骨、蕃茄、蘆筍、白米粥
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【小李子の飯飯】7M。天然ㄟ尚好！梨子稀粥
吳双通常副食品我一次做三天分！波菜南瓜粥吃完後，因為發現李子便小黃鼻，所以先暫停吃南瓜了^^ 這天因為李子腸病毒不舒服，醫生說可以吃...
食材：水梨
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【吳双の愛妻便當】檸檬炸雞便當
吳双全新升級上市的五月花妙用廚房紙巾，光看包裝就覺9倍吸油4倍吸水超犀利的！就來直接試試如何運用廚紙變出健康美味愛妻便當吧！
食材：醬油、味霖、香料、去骨雞腿後一支、檸檬、糯米粉、麵粉、水
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【吳双の愛妻小菜】酥炸香菇
吳双好友上山玩樂時，參與了菇農採香菇的活動，特地送來給我品嚐，又大又爆滿的香菇我出拿到時還下了一大跳，真的超大的，沒想到做出來的口感也...
食材：新鮮香菇、麵粉、糯米粉
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【吳双の愛妻小菜】大同電鍋與手工蘿蔔糕
吳双之前用橙果水產的魚卵辣椒搭配蘿蔔糕來吃，覺得滋味很好，但是很多蘿蔔糕總是只有『糕的感覺』蘿蔔味好不足，殊不知，我婆婆是做蘿蔔糕高手...
食材：白蘿蔔、絞肉、蝦米、胡椒、五香粉、油蔥、糖、再來米粉、太白粉
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【吳双の愛妻料理】香煎牛小排
吳双買一塊好的牛排，只要簡單煎過，灑點嚴和胡椒就非常好吃，如果想來點日式的感覺，可以搭配酸桔和蔥花喔
食材：牛排、蔥花.蒜瓣、酸桔、健康黃金玄米油、紅酒、月桂葉
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【吳双の愛妻料理】鄉村蔬菜烤雞腿
吳双烤雞算是我最喜歡的料理之一，用香料醃後的雞腿完成的烤雞吃起來非常清爽，香氣逼人，只要加一點點的調味就非常好吃喔
食材：雞腿肉（去骨）、西洋芹、馬鈴薯（帶皮、聖女番茄、蔓越莓醬、美乃滋、水、健康黃金玄米油、香蒜粉、綜合香料、黑胡椒
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【吳双の愛妻料理】鮑菇燴魚片
吳双鯛魚片是個很方便的魚料理，一般超市也買的到冷凍包裝好的魚片，這次要來做滿滿蔬菜的燴魚片，清爽不油膩喔
食材：鯛魚片、杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜、健康廚房黃金玄米油
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【吳双の愛妻小菜】涼拌水蓮
吳双水蓮菜是我最近很喜歡吃的一種菜，吃起來很清爽，又有口感，作法也超簡單方變的，只要5分鐘就可以上菜囉
食材：水蓮菜、健康廚房黃金玄米油、香油、康寶鮮味炒手鰹魚、白芝麻
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【吳双の愛妻料理】大人寶寶都愛吃的起司燒賣^^
吳双手工菜時間，這是想用起司來增加肉的口感 不僅可以當便當菜，也因為顏色繽紛，寶寶也會容易吸引喔，把胡蘿蔔藏在肉裡，寶寶就默默的吃下...
食材：芝司樂起司、甜椒、水蓮、豬絞肉、紅蘿蔔末、香油胡椒鹽
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吳双の愛妻料理【趁熱品嚐】健康的高麗菜卷吧
吳双我喜歡吃菜，相公喜歡吃肉，怎麼讓老公多吃菜是我一直很苦惱的方法，日本的愛妻都會做的高麗菜卷也是我很喜歡的一道菜色，有菜有肉，營養又...
食材：高麗菜、豬絞肉、紅蘿蔔、香菇、紅蘿蔔花、花椰菜、健康廚房黃金玄米油、康寶鮮味炒手鰹魚風味
