我是吳双 是一位愛妻,更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康,兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當,但是我不會卡通便當,卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB:白目馬の愛妻便當
【吳双の愛妻料理】香煎牛小排 吳双

食材:牛排、蔥花.蒜瓣、酸桔、健康黃金玄米油、紅酒、月桂葉

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【吳双の愛妻料理】鄉村蔬菜烤雞腿 吳双

食材:雞腿肉(去骨)、西洋芹、馬鈴薯(帶皮、聖女番茄、蔓越莓醬、美乃滋、水、健康黃金玄米油、香蒜粉、綜合香料、黑胡椒

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【吳双の愛妻料理】鮑菇燴魚片 吳双

食材:鯛魚片、杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜、健康廚房黃金玄米油

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【吳双の愛妻小菜】涼拌水蓮 吳双

食材:水蓮菜、健康廚房黃金玄米油、香油、康寶鮮味炒手鰹魚、白芝麻

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【吳双の愛妻料理】大人寶寶都愛吃的起司燒賣^^ 吳双

食材:芝司樂起司、甜椒、水蓮、豬絞肉、紅蘿蔔末、香油胡椒鹽

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吳双の愛妻料理【趁熱品嚐】健康的高麗菜卷吧 吳双

食材:高麗菜、豬絞肉、紅蘿蔔、香菇、紅蘿蔔花、花椰菜、健康廚房黃金玄米油、康寶鮮味炒手鰹魚風味

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【吳双の愛妻料理】爆漿起司炸肉丸 吳双

食材:豬絞肉、紅蘿蔔末、起司片、麵粉、蛋液、麵包粉

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【小李子の飯飯】來喝天然的葡萄汁吧^^ 吳双

食材:葡萄

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【吳双の愛妻料理】來點比薩小點心吧^^ 吳双

食材:水餃皮、雞肉絲、好菇道鴻喜菇、玉米、自製番茄肉醬、芝司樂起司片

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【吳双の愛妻便當】綜合菇雞肉親子丼 吳双

食材:雞腿肉、好菇道雪白菇、好菇道舞菇、蘑菇、花椰菜,胡蘿蔔花、蛋

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【吳双の愛妻料理】黃金玄米油健康清爽料理-紅酒燉牛肉 吳双

食材:紅酒、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、牛肉、大蒜、月桂葉、黑胡椒、健康廚房黃金玄米油

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【吳双の愛妻料理】我愛芝司樂,清爽培根蔬菜卷 吳双

食材:芝司樂起司片、黃瓜、培根

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