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香煎迷迭香馬鈴薯片
香煎迷迭香馬鈴薯片

料理是一件幸福的事,可以享健康又美味,分享食譜則是分享幸福給更多的人。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 http://candy56a.p...

食材:馬鈴薯、橄欖油、迷迭香、黑胡椒鹽

  • 7 說讚
黑蒜老菜脯雞湯
黑蒜老菜脯雞湯

抗疫靠食補,美食好簡單!全部食材一鍋到底中小火50分鐘後,煮點麵條,增強免疫力美味十足! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 http://c...

食材:雞腿、黑蒜、老菜脯

  • 3 說讚
百變的地中海燉菜
百變的地中海燉菜

以中火把瓜蔬分別煎香,在慢火細培,熬出蔬食的絕美鮮甜香味,用番茄+番茄醬,更加凸顯酸味,均衡濃重的口感和豐富的香氣。 歡迎來愛媽享樂...

食材:洋蔥、紅、黃椒、綠、黃節瓜、茄子、蒜頭、鹽、黑胡椒、蕃茄、番茄醬、橄欖油、百里香.迷迭香.月桂葉

  • 8 說讚
Q彈手工拉麵
Q彈手工拉麵

快速簡易的手工Q彈拉麵,1個小時就美味上桌,色香味俱全的營養簡單麵食。 手工麵條&蕃茄拉麵~https://youtu.be/izs...

食材:中筋麵粉、鹽、水、蕃茄、洋蔥、豬絞肉、醬油少許醬油、芝麻葉、蛋

  • 1 說讚
蕗蕎炒肉絲&芋頭米粉
蕗蕎炒肉絲&芋頭米粉

蕎頭對增進人體健康以及克服疾病很有幫助好處多多。所以吃飯的時候若併食幾顆蕎頭,同時也可以幫助消化、增進食欲、消除胃部的沉重感。 今日...

食材:蕗蕎、肉絲、芋頭、米粉、油.鹽醬油、水

  • 2 說讚
鳳梨苦瓜雞
鳳梨苦瓜雞

假期的享食餐就是要營養簡單又美味,煮一鍋雞湯,拌入麵線就是輕鬆愉快的全家餐。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 http://candy56a...

食材:雞肉、薑片、蔭鳳梨

  • 7 說讚
醃製蕪菁葉炒肉末
醃製蕪菁葉炒肉末

蕪菁的根以及葉子都可食用,在山上有機耕種的蔬菜,就以全食物的料理的概念,一點都不浪費,比吃雪裡紅還脆嫩鮮甜。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛...

食材:蕪菁、肉末、油.姜.蒜

  • 2 說讚
清燉蔬菜牛腩湯
清燉蔬菜牛腩湯

春天除多吃綠色蔬菜,現正是產期的甜菜根抗病菌又保健,用來和多種蔬菜一起燉牛肉,假期就是要很easy快樂享樂活。 https://yo...

食材:牛腩、紅蘿菠、甜菜根、馬鈴薯、洋蔥

  • 10 說讚
香草彩椒燴魚片
香草彩椒燴魚片

正值抗疫期間,最簡單又最健康就是提高免疫力,從吃的開始。自家種植的鮮採奧勒岡香草增加美食的香味,又可以補充營養,促進消化。 歡迎來...

食材:魚片、篦萕、黑木耳、洋蔥、蒜苗、黃椒、鹽 米酒 醬油 巴薩米醋 糖、奧勒岡葉片

  • 6 說讚
年菜料理~蹄筋煨海參
年菜料理~蹄筋煨海參

在逢年過節時的一道海味. 海參, 高蛋白、低膽固醇、低脂肪的健康食物, 只要簡單的汆燙及拌炒, 加上一些的調味料, 就可以完成了。...

食材:海參、蹄筋、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、薑、米酒、鹽、巴薩米醋、蔭油、二砂糖

紫蘇排骨
紫蘇排骨

入菜更方便!紫蘇可延長保鮮、料理好風味。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ https://www.youtube.com/watch?v...

食材:拍骨、薑 蒜 鹽 醬油

  • 5 說讚
黃花芥藍蝦仁
黃花芥藍蝦仁

鮮採的芥藍菜清炒+蒜香蝦仁,簡單快速每位上菜! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/bl...

食材:芥藍菜、蝦仁、海鹽 橄欖油

  • 6 說讚