紅燒排骨
紅燒排骨

方便料理、香味撲鼻ヾ(*´∀`*)ノ

食材:排骨、蒜、辣椒、冰糖、白胡椒、醬油、米酒

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麻婆豆腐
麻婆豆腐

夏日超下飯料理 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:絞肉、豆腐、薑、蒜、蔥、大辣椒 小辣椒、豆瓣醬、辣椒醬、胡椒粉、米酒、醬油、花椒、太白粉

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蝦仁韭菜花
蝦仁韭菜花

韭菜含有蛋白質、維生素B、維生素C,還有礦物質鈣和磷,營養多多 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:韭菜花、蝦仁、蝦米、鹽

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西瓜牛奶
西瓜牛奶

夏日消暑飲品 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:西瓜、鮮奶、水

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芒果冰沙
芒果冰沙

夏日消暑冰沙 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:愛文芒果、梨子

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蝦仁多彩丁
蝦仁多彩丁

小朋友喜歡的美味料理 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蝦仁、玉米粒、蔥、鹽

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茄汁鯖魚
茄汁鯖魚

快速料理又下飯喔! ヾ(*´∀`*)ノ

食材:番茄汁鯖魚罐頭、薑絲

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香蕉牛奶
香蕉牛奶

香蕉讓你有好心情喔! ヾ(*´∀`*)ノ

食材:香蕉、牛奶、蜂蜜

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可樂餅三明治
可樂餅三明治

營養早餐 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:可樂餅、萵苣、活腿、起司、牛奶吐司、胡椒粉、沙拉、檸檬汁

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鳳梨汁
鳳梨汁

鳳梨高纖維幫助腸胃蠕動喔! ヾ(*´∀`*)ノ

食材:鳳梨、水、梅粉

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起司可樂餅
起司可樂餅

可借由可樂餅,包入小朋友不喜歡的蔬菜(ex.胡蘿蔔),讓飲食更均衡喔!ヾ(*´∀`*)ノ

食材:馬鈴薯、洋蔥、絞肉、玉米、起司片、蛋、牛奶土司、麵粉、胡椒粉、鹽、沙拉、檸檬

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鹹蛋苦瓜
鹹蛋苦瓜

夏日就是需要苦瓜退退火 ヾ(*´∀`*)ノ

食材:苦瓜、蔥、鹹蛋、蒜頭、醬油

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