【香檸芭樂】

Shu Ya

仿http://icook.tw/recipes/53511而做的。 適合夏天吃,冰冰的吃,更ㄙㄨㄚ嘴哦!

食材:芭樂、枸杞、鹽、檸檬

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【黑胡椒豬柳】

Shu Ya

這是為不吃牛肉的人做的家常菜。洋蔥是預防骨質疏鬆最好的食材,搭配豬肉絲,做成黑胡椒豬柳,開胃又下飯,也適合做便當菜哦!

食材:豬肉絲、洋蔥、〔醃料〕醬油、太白粉、黑胡椒

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【香鬆蘆筍捲】

Shu Ya

夏天太熱了,弄點冷食來吃,這道菜有海苔和蘆筍的營養,又有素香鬆和美乃滋的香氣搭配,吃起來,果然爽口,重點是:易做,不會失敗喲!也很適...

食材:海苔片、蘆筍、【配料】素香鬆、美乃滋

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【五行酸甜涼麵】

Shu Ya

這道菜,酸酸甜甜的,有五行的顏色,悅目爽口又開胃,很適合夏天吃哦!而且,不需要高超的廚藝,就能滿足視覺滿足胃口。一起來試試吧!

食材:麵條、【調味料】梅子醋、味醂、香油、醬油、【配料】紅蘿蔔、小黃瓜、木耳、蛋絲、蟹肉條、核桃碎

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【涼拌珊瑚藻】

Shu Ya

夏天吃什麼呢?做個不一樣的涼拌菜吧!珊瑚藻富含豐富的膠質、鈣質等,口感脆脆的,很爽口,顏色又悅目,不但養顏而且很開胃哦!^^

食材:珊瑚藻、小黃瓜、紅蘿蔔、薑、【調味】味醂、鹽、香油

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【毛豆炒蝦仁】

Shu Ya

這是一道山珍+海味的菜! 顏色紅綠相參,真是美麗,讓人想紅男和綠女! 悅目可口,營養好吃,容易做,又不會失敗喲! 一起來為餐桌...

食材:毛豆、蝦仁、【配料】油、鹽

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【蒼蠅頭】

Shu Ya

這道菜名子挺嚇人的,但滿下飯的!而且簡單易做,省時好吃。新手媽媽,不妨試試 ^^

食材:絞肉、韭菜花、【配料】蒜頭、黑豆豉、菜脯、紅辣椒

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【南瓜燉飯】

Shu Ya

夏日盛產的南瓜,營養又美味,做成西式燉飯,更是吸睛好看,且簡單易做,不會失敗!

食材:南瓜、米、起司片、鮮奶、【調味】蒜頭、鹽、黑胡椒、九層塔﹙或義大利香料﹚

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【米苔目仙草+五彩QQ圓】

Shu Ya

夏天最想念的滋味,自製甜品,衛生又好吃!

食材:五彩QQ圓、仙草、米苔目、蜂蜜、鮮奶

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絲瓜稀飯

Shu Ya

夏天盛產絲瓜,除了做成絲瓜蛤蜊湯之外,也可做成稀飯,悅目爽口,而且有五行色在內喲!放涼後食用,更是清甜可口,是一道簡易又不會失敗的料...

食材:絲瓜、飯、蟹肉棒、海苔、玉米粒﹙罐頭﹚、【調味】薑絲、鹽、胡椒粉、香油、蔥花、肉鬆

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