雞肉乳酪 減肥餐

食材:雞肉、乳酪、塩

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原味四季豆鹽巴🧂

食材:四季豆、豬油、鹽巴、水

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高麗菜炒豬肉

食材:高麗菜、豬絞肉、鹽巴🧂、水、豬油

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三層豬肉 好吃

食材:三層豬肉、鹽巴、奶油

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義大利番茄肉醬

食材:洋蔥、紅蘿蔔🥕、豬絞肉、蒜、義大利麵、水、奶油、起ㄙ片、起ㄙ粉

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韓國麵包

食材:韓國麵包粉、蛋、芝麻、水、醬油

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