三杯雞腿排

食材:雞腿排肉、蒜頭切末、辣椒、青蔥、洋蔥、九層塔、醬油、米酒、水

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法式爆漿起士豬排蛋吐司

食材:吐司、里肌豬排肉(薄片)、蛋、起士片、鹽

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健康夠味獅子頭白菜滷

食材:絞肉、大白菜、洋蔥、有機豆腐、老薑、醬油、鴻喜菇、醬油膏、黑木耳、黑胡椒、蛋

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水炒四季豆香菇

食材:四季豆、香菇、鹽

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蕃茄香菇蛋花湯

食材:牛心蕃茄、蛋、鴻喜菇、鹽巴

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零失敗超豐盛豬排蛋漢堡

食材:漢堡麵包、里肌肉片、蛋、洋蔥、培根

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