家樂氏Special K香脆麥米片-和風五色蔬果沙拉
家樂氏Special K香脆麥米片-和風五色蔬果沙拉

這很適合夏天炎熱,吃不下東西的料理,簡簡單單的料理,既不用到火也不需鍋爐與高超的技術,健康營養滿滿,可以吃到蔬菜的爽脆與水果的鮮甜加...

食材:水梨、紅蘿蔔、小黃瓜、彩椒、生菜兩色、日式殺沙拉醬、家樂氏SpecialK香脆麥米片、蘋果

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王子麵創意料理--巧克酥麵片
王子麵創意料理--巧克酥麵片

農曆七月份將到來,家裡都堆滿泡麵,出久了泡煮麵後,想點變化性

食材:味王王子泡麵、苦甜巧克力、巧克力夾心餅乾、燕麥消化餅

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安永鮮物……吻仔魚香酥丸子
安永鮮物……吻仔魚香酥丸子

如何讓小孩有營養又美味的料理?是父母最頭疼的問題,感謝安永鮮物提供吻仔魚等食材,讓我有機會讓姪女最害怕--吻仔魚為主題(因為看眼睛會...

食材:馬鈴薯、玉米粒、安永鮮物吻仔魚、胡蘿蔔丁、火腿片、太白粉、麵包粉、雞蛋、鹽、奶油、黑胡椒

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金門高粱飄香料理-茄汁義大利麵
金門高粱飄香料理-茄汁義大利麵

食材:義大利麵、蕃茄、洋蔥、蒜、橄欖油、金門高粱酒、蘑菇、月桂葉、鹽、黑胡椒、蕃茄醬

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金門高粱飄香料理--熱狗捲
金門高粱飄香料理--熱狗捲

食材:熱狗、低筋麵粉、泡打粉、冰糖、蕃茄醬、黑胡椒、鹽巴、金門高粱酒

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醬油炒麵--淬釀真心食堂
醬油炒麵--淬釀真心食堂

最簡單也是最純粹的味道。

食材:油麵、豬肉絲、青蔥、黑木耳、辣椒、紫甘藍菜、洋蔥、高麗菜、醬汁

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白酒麵香蒸鮮魚
白酒麵香蒸鮮魚

農曆七月過後,家裡堆積很多泡麵,想點變化食材

食材:味王王子泡麵、鯛魚肉、洋蔥丁、蔥花、薑條、辣椒、白酒、味噌

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紫米彩蔬茶油炒飯 【自然好油x茶籽堂】
紫米彩蔬茶油炒飯 【自然好油x茶籽堂】

我想大家都有隔夜飯的困擾,如何營養又好吃是關鍵。 含多元不飽和脂肪酸含量高的苦茶油,具有天然抗氧化物質,是健康又具獨特香氣的食用油,...

食材:紫米、小魚乾、蔥末、冷凍三色蔬菜、蛋、小黃瓜、苦茶油、香鬆

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家樂氏Special K香脆麥米片--蔬菜燴麵疙瘩
家樂氏Special K香脆麥米片--蔬菜燴麵疙瘩

誰說Special K香脆麥米片只能做西式料理? 所以我用中式做法,兼具營養 這道菜吃起來,蔬菜咬下有脆脆口感,加上高纖的麵疙瘩...

食材:SpecialK香脆麥米片、中筋麵粉、水、玉米粉、辣椒、生菜、紅蘿蔔、空心菜

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