暖心早餐 ! [[ 麥片蘋果烤牛奶 ]]

寵愛自己 ! 懶洋洋的秋冬早晨,就需要一份只用一指神功,及做好暖心和營養滿點的早食,迎接又是一個美好的一天!

食材:1.兩種喜愛的麥片、2.葡萄乾、3.無糖巧克力粉、4.蘋果片、5.蛋、6.牛奶

~妙招黑糖蕃薯甜湯~

常常煮三菜一湯時,若能再來一個甜點,那真是完美的ending ! 不過煮的人已經沒力了。。。。。所以,不妨運用小妙招,就能讓自己優雅...

食材:蕃薯、黑糖、水

雙色豆皮壽司花園 ^ ^

簡單討喜又看起來豐盛澎湃的必勝不敗料理,您一定要試試 !

食材:市售壽司豆皮、白米混糙米、黑米混白米、壽司醋

全南瓜黃金玉米濃湯盅

媽咪動動腦,運用討喜的外型,吸引不吃南瓜的小孩,果真,小寶貝眼睛為之一亮,把不喜歡的南瓜,以及豐富的天然食材傻傻的吃光,連盅裡旁的南...

食材:南瓜黃金玉米濃湯、小南瓜