金沙皎白筍絲

食材:茭白筍、鹹鴨蛋、蒜末、蔥珠

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蔬菜米飯甜甜圈

食材:青江菜、紅蘿蔔、南瓜、雞蛋、白飯、海苔香鬆

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涼拌黃瓜🥒雲耳

食材:雲耳、小黃瓜、蒜頭、薑末、薑絲、鹽(小黃瓜)、砂糖(小黃瓜)、白醋(小黃瓜)、醬油(雲耳)、白醋(雲耳)、糖(雲耳)

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電鍋輕鬆做「蒜頭鮮菇雞湯」

食材:土雞(小隻)、蒜頭、新鮮香菇、米酒、鹽

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涼拌酸甜小黃瓜片

食材:小黃瓜、鹽、砂糖、糯米醋、水

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手工草莓果醬(減糖)🍓

食材:草莓、白砂糖、檸檬

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核桃蔓越梅燕麥糕

食材:即食燕麥片、熱開水、黃砂糖(或黑糖)、蓮藕粉、蔓越梅、白芝麻、熟核桃

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愛心草莓鮮奶油三明治

食材:草莓、吐司、動物性鮮奶油、糖

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營養穀棒(香酥硬脆口感)

食材:低筋麵粉、綜合穀粉、黑芝麻粉、雞蛋、砂糖、葡萄籽油、牛奶

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玉米菠菜起司烤蛋

食材:綠巨人有機無鹽玉米粒、雞蛋、鹽、菠菜、白胡椒粉、起司片、牛奶、小黃瓜

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蠔油蒜苗炒肉絲

食材:梅花肉絲、蒜苗、李錦記熊貓鮮味蠔油、雪白菇鴻喜菇、米酒、水

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田園玉米照燒嫩雞飯

食材:綠巨人有機無鹽玉米粒、無骨雞腿排、冰糖、高麗菜、味霖、紅蘿蔔、醬油、栗子南瓜、水、香菇、油蔥酥、香菜、白米、白芝麻

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