南瓜煎蛋 李秋華

食材:南瓜、雞蛋、調味鹽

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南瓜蛋炒飯 李秋華

食材:南瓜、花枝丸、虱目魚丸、雞蛋、鮮味炒手調味料

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咖哩煎蛋 李秋華

食材:雞蛋、咖哩

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洋蔥拌炒雙色蛋 李秋華

食材:洋蔥、土雞蛋、皮蛋、康寶鮮味炒手(田園香菇風味)

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奶香稀飯 李秋華

食材:白米、馬鈴薯、洋葱、鮪魚罐頭、奶油塊、低鈉鹽

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當南瓜愛上小白蛋 李秋華

食材:南瓜、水煮蛋、奶油塊、乳酪絲

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芹香起司蛋 李秋華

食材:水煮蛋、芹菜、起司、健康低鈉鹽

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焗烤清蛋 李秋華

食材:水煮蛋、乳酪絲

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黃瓜起司爬上蛋 李秋華

食材:蛋、葱、小黃瓜、起司片、鹽、胡椒粉

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七彩炒飯 李秋華

食材:白飯、彩椒(黃、紅)、鳳梨、小黃瓜、韭菜、玉米筍、蝦仁、康寶鮮味炒手、健康減鈉鹽

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當蔬果遇上優格 李秋華

食材:植物的優大粒果實優格、甜椒黃、紅、小黃瓜、蘋果、芭樂、鳳梨、玉米筍

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鹹煎吐司 李秋華

食材:全麥吐司或白吐司、高鈣起司、健康減鈉鹽、橄欖油

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