我是小Q 生了小孩就變Q媽~ 可以叫我小Q~~~也可以叫我Q媽~
減醣鵝油干貝醬拌雙菇[好菇道營養料理]

不需要任何技巧,用氣炸鍋料理好菇道各種菇類,真的方便迅速又好吃!

食材:霜降平菇、雪白菇、鵝油干貝醬(XO醬也可以)、蔥花、胡椒鹽

簡單的減醣雪白菇炒牛肉[好菇道營養料理]

雪白菇跟牛肉都很快熟,可以很快就完成這道料理,菇跟牛肉都屬低醣,這道很適合當減醣餐喔!

食材:牛肉、好菇道雪白菇、蒜頭切片或末

超完美電鍋水煮蛋、半熟蛋、溏心蛋

老公跟女兒都很喜歡吃半熟的水煮蛋,以前都是用水煮,得戳洞、加鹽又要算時間,失敗機率很高,後來朋友教我用溼廚房紙巾放在電鍋煮,第一次失...

食材:蛋

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自製健康優格超簡單,零技巧零廚藝

一般都是用電鍋做,今天介紹的是用悶燒鍋做優格,不僅省電,成功率幾乎100%喔!新手絕對沒問題!

食材:牛奶、優格

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紅蘿蔔玉米炒蛋,挑食的小孩也會愛上!

話說小Q的兒子非常挑食,會吃的蔬菜屈指可數,獨愛紅蘿蔔炒蛋,愛吃程度到達天天吃也不膩!所以這道菜可以說是做到閉上眼睛也能駕輕就熟啦!...

食材:胡蘿蔔、蛋、玉米

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南洋娘惹咖哩雞-WMF快易鍋料理

南洋風味的咖哩跟日式完全不同,南洋咖哩重的是香氣,光聞味道就讓人流口水!而且煮好後馬上吃就非常好吃!煮起來也蠻簡單,我用最近很夯的W...

食材:去骨雞腿肉、胡蘿蔔、娘惹咖哩醬、馬鈴薯、椰漿、蕃茄、雞高湯、茄子、肉桂棒、蘑菇、月桂葉、洋蔥、八角、椰子油、蜂蜜

一鍋到底-匈牙利紅酒燉牛肉

匈牙利燉牛肉,名字聽起來很厲害,感覺這道菜會很困難,其實正好相反,非常簡單的一道菜且一鍋到底,新手也ok喔! 鍋具:Staub26淺鍋

食材:牛肋條、洋蔥、紅酒、西洋芹、蕃茄糊、紅蘿蔔、高湯、蘑菇、匈牙利紅椒粉、蒜頭、月桂葉、麵粉

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超簡單日式煎餃

颱風天餃子是必備食物 不需其他食材就可以完成 大家趕快動手試做吧!

食材:冷凍水餃、水

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超簡單冰花煎餃/鍋貼

下雨天🌧🌧🌧餃子天 一樣的水餃可以變化出不同口味~ 而且簡單又迅速~

食材:冷凍水餃、麵粉、水

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超美味黃金起司煎餃

下雨天🌧🌧🌧餃子天 水餃吃膩了,換個不同口味的煎餃試試看! 濃濃的起司配上蛋香真的太好吃了! 方法也很簡單喔!

食材:冷凍水餃、蛋、乳酪絲

新手也能煮出超美味的咖哩飯

用鑄鐵鍋煮咖哩真的是全世界最簡單最快速也最好吃,哈哈,有點誇張了,但真的非常適合新手,不會煮飯也保證可以煮出全家都誇獎妳的敲好吃咖哩...

食材:胡蘿蔔、茄子、洋蔥、豬肉、咖哩塊、滿滿的愛

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絕不失敗鑄鐵鍋煮白飯

用鑄鐵鍋煮飯簡單又好吃! 今天使用的鑄鐵鍋尺寸是16~ 大家趕試試看吧!

食材:米、水

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