炒菠菜

懶懶小肥子

食材:菠菜、薑絲

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波菜煎蛋

懶懶小肥子

只煎蛋跟只炒菜有點單調,看到Amanda分享的菠菜煎蛋就動手做嚕~

食材:蛋、蔥花、菠菜丁、醬油

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味噌拉麵『五木拉麵』

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週末結束,明天又是上班天了,要好好補充體力,來碗可以吃飽撐著的拉麵吧@@ 五木海鮮味拉麵麵條Q彈順口,忍不住一下子就吸光光阿,然後再...

食材:五花肉或肉片、蔥花、蒜末、洋蔥末、味噌、豆芽菜、筊白筍、豆腐、醬油、味霖、米酒

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煎魚片

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超市的鯛魚片好吃又方便

食材:鯛魚片、薑絲

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蒜茸綠花椰菜~淬釀日式下午茶點

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天氣漸漸炎熱胃口逐漸下降,午後來個清爽健康的綠花椰菜作為點心,選用了「淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚」適量做調味,清甜好吃又無負擔喔!

食材:綠花椰菜、蒜頭末、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚

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滷肉【歡慶大同電鍋55週年】

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滷肉方便又能頂個幾餐吃,少傷腦筋想一道菜。

食材:肉、薑片、醬油、蒜頭切瓣、醬油膏、麻油、米酒、冰糖、水

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照燒雞腿肉【全聯快炒包料理】

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簡單下飯

食材:全聯快炒包料理、雞腿肉、白芝麻、蛋

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蒸炒高麗菜「味之素品牌」高鮮味精

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家常高麗菜,簡單又快速。

食材:高麗菜、蒜頭、「味之素品牌」高鮮味精

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懶人早餐【百味來私房美味】

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下雨天不想出門買早餐時正好的懶人早餐

食材:百味來拿坡里蔬菜番茄義大利麵醬、法國麵包切片、德國香腸切片、切達起司片、焗烤起司絲

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雜菜粥

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顳顎關節發炎又冷,粥最好了不太需要咬,一整個懶人吃法... 我不愛吃白米飯,以糙米及雜糧米替代,但冬天建議還是加點白米比較有飽足感...

食材:糙米、雜糧米、高麗菜切絲、豌豆苗、苜蓿芽、肉片or肉絲、洋蔥、香菇、湯塊、醬油、紅蔥頭酥油

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南瓜濃湯【好侍北海道白醬料理】

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只要南瓜+【好侍北海道白醬料理奶油】,就能快速做出跟外面口味一樣的濃湯囉。

食材:南瓜、北海道白醬料理奶油

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醬燒肉【淬釀真心食堂】

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平常吃的清淡,偶而煮個口味重點的下飯解饞。

食材:五花肉、蒜頭、醬油、醬油膏、米酒、冰糖、水

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