明太子海鮮義大利麵
明太子海鮮義大利麵

我超愛的一道義大利麵料理,在外面餐廳吃都貴桑桑而且料少也不好吃。 自己煮可依個人喜好加入喜歡的食材,真材實料豐富味美,吃的滿足又安心唷!

食材:義大利麵(細直麵)、有機橄欖油、磨菇白醬、植物性奶油、明太子、【全聯】大白蝦(約12隻)、【全聯】大顆文蛤、【全聯】新鮮透抽、蒜頭(切片)、黑楜椒粒、巴西里末、米酒

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洋蔥鮪魚蛋捲
洋蔥鮪魚蛋捲

用洋蔥、鮪魚罐頭、蛋皮製作美味蛋捲 過程完全不用油,非常的簡單易做,健康營養又好吃 不論是當早餐、點心還是配菜都很適合 是大人...

食材:雞蛋、洋蔥、鮪魚罐頭、黑楜椒粒、太白粉、水

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麻油杏鮑菇豬肉湯
麻油杏鮑菇豬肉湯

天冷來碗暖呼呼的麻油料理吧! 誰說麻油料理只能煮雞肉、雞心或腰子呢? 這次選用養生的杏鮑菇 和一點都不肥的黑豬里肌肉片來做麻油料理 ...

食材:橄欖油(或一般沙拉油)、黑麻油、黑豬里肌肉片、杏鮑菇(切片)、老薑(切片)、枸杞、料理米酒、鹽巴、水

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