[低卡減重]蕃茄鮪魚蛋包飯
[低卡減重]蕃茄鮪魚蛋包飯

食材:剩飯(五穀)、牛蕃茄、鮪魚罐頭、蛋、鹽與黑胡椒

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健康簡單的蕃茄燉飯
健康簡單的蕃茄燉飯

家裡種小蕃茄多到吃不完,做了蕃茄醬泥。

食材:小蕃茄、米、九層塔、蒜、洋蔥、腰內肉、起司片

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