法式鮮甜小卷佐蕃茄燉飯
法式鮮甜小卷佐蕃茄燉飯

假日發明新菜色 簡單烹調並加入水果蔬菜,營養滿分

食材:牛蕃茄、剩飯、筊白筍、杏鮑茹、醬油、小卷、蕃茄醬、乳酪絲、奶油、小磨坊法式香料、蛋

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低卡菜單-南瓜馬鈴薯沙拉
低卡菜單-南瓜馬鈴薯沙拉

【減肥料理 必須要好吃】 南瓜與馬鈴薯有健康的澱粉,本來會加桂冠沙拉,這次改加奶油,讓口感滑順

食材:南瓜、馬鈴薯、奶油、綜合堅果、可愛小熊模具

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