
奶油香煎鮭魚佐和風沙拉
Isa Wang食材:鮭魚、沙拉、和風醬、檸檬
食材:鮭魚、沙拉、和風醬、檸檬
營養好吃的便當料理
食材:甜椒(紅橙)、吻仔魚、鹽巴、鴻喜菇、醬油、飯、蒜頭、橄欖油
食材:雞腿肉、苦瓜、鹽巴、鳳梨罐頭
低卡紅白蘿蔔燉娃娃菜,軟嫩好入口,便當健康又簡單
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、鹽巴、娃娃菜、水
香甜的南瓜燉絞肉,香甜好吃肉嫩又香😊帶便當好簡單又健康
食材:南瓜、絞肉、胡椒、蒜頭、鹽巴、橄欖油
洋蔥香甜帶出嫩豬頸的美味佳餚
食材:豬頸肉、洋蔥、橄欖油、蒜頭、鹽巴
清甜好喝蔬菜吻仔魚湯,營養滿分
食材:娃娃菜、紅蘿蔔、鹽巴、吻仔魚、胡椒少許、洋蔥、橄欖油、蛋
香甜紅椒搭配清脆洋菇與小黃瓜
食材:甜椒、黃瓜、橄欖油、洋菇、鹽巴、蒜頭