芒果果醬
岢遇走哈夏季鮮明的黃澄澄 這是款很容易入手的果醬 為了要留住芒果風味 糖量減少 不易保存 盡速享用
食材：芒果肉、糖
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無水蕃茄燉牛肉
岢遇走哈簡單做豐富吃 燉個一鍋小孩可以從早吃到晚 邊視訊也不會太過忙錄 配飯配麵都很適合 蔬菜濃郁的湯頭 單喝也好清爽
食材：半筋半肉(台灣牛)、醬油、胡蘿蔔、馬玲薯、肉桂葉、洋蔥、老闆給的魯包(可不加)、蒜頭、白酒、牛蕃茄
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水煮梅花豬
岢遇走哈花時間等待的美味，防疫在家備餐分段處理，備好想吃就可以切出上桌的美味料理。 不需要有舒肥機，卻擁有舒肥口感，用梅花肉，油脂處脆Q好...
食材：梅花肉、蔥、薑、蒜辨、酒、馬告、乾辣椒、鹽
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🍋檸香烤雞翅 🍋
岢遇走哈夏日炎炎，這道算極易上手的下酒菜，野餐也非常適合。 多醃一些置冰箱，想吃就拎進烤箱烤一烤，不用享瓦斯爐前哈燒，最適合主婦了。
食材：雞翅、檸檬、醬油、紅茶、蒜頭、米酒、糖
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優格(免優格機)
岢遇走哈夏天孩子食慾不甚好，冰涼涼的優格加上水果就是很好的點心，早餐吃上一瓶也很飽足哦!! 市售的瓶子光看成份我就買不下手，有的沒的一堆，...
食材：鮮奶、優格菌粉
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糖漬巧克力橙片(速成之三天版)
岢遇走哈食材：柳柳、水、糖、法芙娜巧克力(85%)
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百香翼板莎拉
岢遇走哈一個人的午餐，快速又簡單。
食材：翼板牛排、檸檬汁、蘿美生菜、松子、初榨橄欖油、鹽、百香果
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百香果軟糖(果皮版)
岢遇走哈百香果的果實吃完了，外皮不要急著扔，富含豐富的花青素與果膠，非常的適合做軟糖，這是一種垃圾變黃金的概念。 前提是要選安全來源的百...
食材：百香果皮泥、冰糖
