簡易海鮮料理:愛不釋口的鮭魚味噌湯

食材:鮭魚丁、豆腐、味噌調料包、柴魚片、新鮮或乾燥海帶芽

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簡單食譜:輕鬆料理三杯雞!

食材:九層塔、薑、蒜頭、冰糖、辣椒、醬油、麻油、小米酒

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自己也能做!明太子義大利麵+乾煎鮭魚~

食材:細麵、辣椒、蒜頭、洋蔥、蘆筍、鮭魚、美乃滋、鮮奶油、明太子

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過年年菜:健康又美味的香菇雞飯

食材:高麗菜、乾香菇、杏包菇、薑、鹽巴

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美味烤肉:薄鹽鮭魚簡易料理

食材:薄鹽鮭魚切片、柳橙圓片、無鹽奶油、黑胡椒粒、烘焙紙

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藥膳雞湯:養生糯米雞湯!

食材:放山土雞全雞、枸杞、紅棗、紫米、紫糯米、白糯米、西洋蔘、花旗蔘、人參枸杞藥膳包

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懶人清爽美食:蜂蜜優格水果沙拉

食材:天然蜂蜜、優格醬、水果丁、高麗菜

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秋季美食:柚子雞湯最對味

食材:土雞切塊、文旦、薑、鹽

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簡單雞肉料理:法式芥末籽烤雞翅

食材:雞翅、法式芥末籽醬

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簡易製作:藥膳包滷雞翅,養生又入味!

食材:醬油、水、杏包菇、豆皮、土雞肉2節翅、辣椒、米酒、蔥

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