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🇮🇹義大利蒜辣麵🇮🇹
小紅莓"La vita è una combinazione di pasta e magia." 「生活是義大利麵與魔法的組合。」
食材：義大利麵、蒜頭、紅辣椒、乾辣椒片、橄欖油、新鮮羅勒葉、帕瑪森起司
麵片
848 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「麵片」的零失敗食譜
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起司蒜片辣椒麵─五木拉麵
ching起司蒜片辣椒麵是義大利麵中相當美味的一道麵食，也是嗜吃辣的朋友最不能錯過的一道，用五木細關東麵來煮這一道麵食，省卻煮義大利麵耗費的...
食材：五木細關東麵、蒜頭、紅辣椒、牛奶、橄欖油、鹽巴、煮麵水、黑胡椒粒、義式香草粉
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五種蔬菜千層麵
KOKO好食光🧀起司控認證低卡美味🧀 用希臘式優格取代肥滋滋的白醬，就算少加點起司，整體依舊奶香十足！配上營養滿分的茄汁燉菜，就能讓千層麵從地雷...
食材：千層麵、洋蔥、大蒜、櫛瓜、紅蘿蔔、長條狀茄子、切塊蕃茄罐頭、月桂葉、無糖希臘式優格、起司片（絲亦可）、鹽和黑胡椒
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無油煙科學麵脆片炸雞腿
*新手上路*異地遊子煮飯趣適合假日慵懶窩沙發和來部電影的簡單料理
食材：雞腿、雞蛋、麵粉、蒜頭、科學麵、胡椒粉、麵包屑、五香粉、辣椒、醬油
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義大利番茄肉醬
比留川番茄肉醬
食材：洋蔥、紅蘿蔔🥕、豬絞肉、蒜、義大利麵、水、奶油、起ㄙ片、起ㄙ粉
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辛拉麵。豪華升級版
喬喬動動手。小小留學生冷冷的天，懶懶的我。 最適合來一碗升級版辛拉麵啦～～～ 每一口幸福的流眼淚！！ 起司麵！海苔麵！火腿麵！
食材：辛辣麵、生菜（青菜）、綠豆芽（黃豆芽）、起司片、雞蛋、火腿（午餐肉）、韓式海苔
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一鍋到底「培根鮮蝦義大利麵」省事又好吃♪
Popo小日子一鍋到底超方便的「培根鮮蝦義大利麵」省事又好美味，一鍋剛好解決一家人的一餐 ♪ 更多美味料理請到~ MissQ My Littl...
食材：培根、鮮蝦、黑胡椒、義大利麵、洋蔥碎粒、蒜片、小番茄、水、花椰菜、扇貝、橄欖油、鹽
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豬肉咖哩烏龍麵 - 好菇道營養料理
小潔的廚房記事節瓜、鴻喜菇及豬五花肉片, 都是易熟的食材~只要水滾依序放入食材, 輕鬆就能完成這鍋日式風味的咖哩烏龍麵~ 10分鐘料理, 快速又...
食材：日式烏龍麵 (冷凍熟食)、豬五花肉片、好菇道 鴻喜菇、節瓜 (中)、洋蔥、清水、佛特蒙咖哩塊
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簡易版義大利筆管麵
Lala Hsu低Gi的義大利面、愛吃麵食的選擇、也可改成自己愛吃的食材、不放乳酪片的話、就是蒜香清炒口味也很好吃喔！
食材：材料a、筆管麵、青花菜、材料b、洋蔥、杏鮑菇、紅蘿蔔、雞胸肉、蒜末、乳酪片、c調味料、黑胡椒、鹽、義式香料
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蒜片腰果義大利麵
甜甜幸福味今天一個人休假在家,打掃完家裡後，已經接近下午2點；肚子餓到發出咕魯咕魯的叫聲，翻翻冰箱沒有找到什麼食材，只有義大利麵和腰果；想起...
食材：蒜頭、義大利麵、腰果
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十分鐘嫩菇牛肉炒烏龍【好菇道營養料理】
ching吃一道簡單快速的早餐不難，燙個烏龍麵條，油炒牛肉和雪白菇，做一個快速混合拌炒就能用餐，烏龍麵條Q彈、搭配牛肉和雪白菇營養滿分，拿來...
食材：烏龍麵條、好菇道-雪白菇、牛肉片、青蔥、紅辣椒、小磨坊-白胡椒、小磨坊-蒜風味油、小磨坊-玫瑰鹽巴
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鮪魚烏龍麵 (露營OK)
菲。Phyllis!將鮪魚醬調好，烏龍麵煮軟，兩個結合在一起，就完成一道超神速早餐了!
食材：烏龍麵、水煮蛋 (可略)、水煮鮪魚罐頭、燒海苔絲或片、美乃滋、小黃瓜或青蔥、白醋、醬油
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青醬蛤蜊義大利麵
珊珊的學習日記簡單美味
食材：九層塔或羅勒、杏仁片或松子、義大利麵、橄欖油、青醬、帕瑪森乳酪粉、蛤蜊（15顆）、蒜頭、蒜頭，切末、鹽、洋蔥，切丁、白酒、雞高湯、白胡椒粉
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鮭魚~松本茸番茄義大利麵
佳雯的愛妻便當冰箱還有一片鮭魚配上現在有點貴的番茄🍅😱還有剩下的甜椒，湊成一道便當剛剛好😁 義大利麵是低gi澱粉喔！減重是可以食用的，每次煮的量...
食材：鮭魚、義大利麵、紅黃甜椒、番茄、蒜片、花椰菜、松本茸、調味料、義式香料、香蒜粒、玫瑰海鹽
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杏仁脆片義大利麵『雀巢玉米脆片』
Erin Chen自己在家吃義大麵愛加什麼就加什麼，自製的青醬營養顏色也好美，吸飽湯汁的義大利麵夠味又好吃，搭配著堅果及玉米脆片，雙重口感，健康又營養。
食材：蒜粒、九層塔、義大利麵、杏仁、蒜片、橄欖油、洋蔥、鹽、青醬、黑胡椒、雀巢玉米脆片
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炙燒鹽豚佐自製溏心蛋拉麵
#阿卯愛下廚今天教大家一個超簡單的鑄釜鍋溏心蛋，真的超超簡單而且快速又很像拉麵店賣的，上班族偶爾想吃拉麵也可以選南僑急凍拉麵只要30秒燙熟就可...
食材：南僑急凍大膳拉麵、鹹豬肉、雞蛋、小白菜、黑龍黑豆蔭油、黑木耳絲、味霖、香菇片、月桂葉、白芝麻、甘草、香油、水、鹽
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蒜香番茄蘑菇雞肉義大利麵
留學生日常料理備料簡單，製作過程也簡單的一道家常義大利麵料理。
食材：螺旋義大利麵、牛番茄、櫛瓜、雞胸肉、蘑菇、蒜片
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解構海鮮義大利麵
小紅莓這是一道和傳統的義大利麵完全不同的料理，用一種拆解原有結構，重新思考想像後的作品！
食材：義大利圓管麵、初榨橄欖油、煙燻鮭魚片、美乃滋、市售龍蝦沙拉、鮭魚子、食用花草、甜菜根（或蕃茄醬汁）
