找到 道的「魚粥」食譜
食材：虱目魚肉、魚皮、嫩薑、芹菜、鹽、水
食材：米、粟米、黑椒、吞拿魚、鹽、水、蒜蓉(可加/可不加)
將排骨與芋頭炒香，與白米一起熬煮，芋頭的濃郁加上配料的香氣，讓人忍不住一口接一口，調味料使用白胡椒與芹菜調味，是非常完美的搭配！
食材：白米、水、李錦記蒸魚醬油、香菇水、芋頭、豬排骨、乾香菇、芹菜、蝦米、白胡椒粉、鹽
食材：小銀魚、鮭魚、花椰菜、蘑菇、A菜
最喜歡的虱目魚料理就屬魚肚粥了，加一點蛤蠣提升鮮味，讓粥的湯頭變得超級鮮美，簡單又樸實的溫暖滋味! . Laura's Kitche...
食材：虱目魚 (或虱目魚肚)、蛤蠣、生米 (或熟飯一大碗)、芹菜、白胡椒粉、鹽
食材：隔夜飯、魚皮、海鹽、虱目魚丸、鮮味炒手、史雲生清雞湯、白胡椒粉、水、米酒、鴻喜菇、芹菜珠、薑絲
萬用鍋一鍋到底簡單方便又快速，煎香的鮭魚再煮粥最夠味。
食材：鮭魚、鴻禧菇、洋蔥、芹菜、米、水
切切切 剁剁剁 磨磨磨 還有鮭魚的刺要拔拔拔 不加任何調味料一樣喉喉味 重點是 有營養的DHA 還有綠色蔬菜 顏色鮮豔讓BB食慾...
食材：鮭魚、小白菜、玉米粒、蕃薯、蒜頭、白飯、水
食材：高麗菜、紅棗、5倍粥、枸杞、薑、虱目魚肚、蒜、青蔥
食材：米、水、白胡椒粉、蛋、(鯛)魚片、薑、蔥
宵夜去‘打冷’潮州菜常食的蠔仔肉碎粥 用大地魚乾煮湯底，再加蠔仔和肉碎，鮮甜好味，自己在家煮還可以加料，多蠔仔吾該
食材：蠔仔、大地魚乾、肉碎、芫茜、蔥、冷飯
食材：水、隔夜飯、絲瓜、問仔魚、薑 絲、鹽、胡椒粉、紅蔥酥
龍葵的苦味帶著回甘，卻因跟米煮再一起而將苦味蓋掉反而凸顯了他回甘的味道，搭配上魚乾及香菇的香味，這碗粥真的好滋味阿
食材：龍葵(黑甜仔菜)、米、蒜頭、乾香菇、魚乾、鹽、鰹魚粉
食材：莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、米飯、米酒、水、雞湯塊
食材：鮭魚、薑絲、米
I G👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=d34bjhh1b1mq 天冷就是要吃...
食材：米飯、吻仔魚、白胡椒粉、鯛魚片、鹽巴、鴻禧菇、米酒、香油、紅蘿蔔、蒜頭、黑胡椒粒、薑片、蔥花、水
食材：鱸魚、栗子南瓜、洋蔥、鴻喜菇、三色蔬菜、高麗菜、熟飯、魚湯、薑片、蒜頭、鹽巴、胡椒粉
食材：虱目魚片無刺、薑、米酒