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[健康烹調] 水油炒時蔬
[健康烹調] 水油炒時蔬 i58

蔬菜(維生素)、肉 / 魚 / 蛋類(蛋白質)、澱粉類主食(碳水化合物)、食用料理油 (油脂) 等各類營養素,最怕高溫,在健康料理的...

食材:紅鳳菜、地瓜葉、薑絲/蒜末、九層塔、麻油(紅鳳菜)、茶油(地瓜葉)、鹽

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