18 道使用「麵筋罐頭」的食譜
麵筋滷蘿蔔
麵筋滷蘿蔔 布丁媽

白蘿蔔富含膳食纖維、維生素C以及微量的鋅,有助於腸道蠕動、增強免疫力,熱量低又有飽足感,適合想減重的人吃,每年12月至隔年3月是盛產...

食材:白蘿蔔(中型)、紅蘿蔔、鹽巴、市售麵筋罐頭(大瓶)、冰糖、乾香菇(小朵)、白胡椒、蒜頭、香油、香菜(可不加)

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👩🏻‍🍳麵筋炒肉燥-鹹甜滋味好下飯
👩🏻‍🍳麵筋炒肉燥-鹹甜滋味好下飯 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:麵筋罐頭、豬絞肉、米酒、蔥-切碎、醬油、大蒜-切片、香油、胡椒粉

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麵筋炒食蔬 #罐頭料理
麵筋炒食蔬 #罐頭料理 青葉小食堂

食材:花生麵筋罐頭、有機玉米粒罐頭、胡椒粉、紅蘿蔔、毛豆仁、玉米筍

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紅燒麵筋煮 #罐頭料理
紅燒麵筋煮 #罐頭料理 青葉小食堂

【罐頭好料理,輕鬆煮】─家常菜燉煮,溫暖你心。簡單的美味好菜上桌!

食材:麵筋罐頭、傳統豆腐、醬油、紅蘿蔔、胡椒粉、白蘿蔔、皇帝豆

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花椰菇菇麵筋
花椰菇菇麵筋 Rui-An Yao

食材:青葉花生麵筋罐頭、綠花椰菜、鹽、香菇、黑胡椒粉、杏鮑菇、雪白菇、薑

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苦瓜鳳梨炊麵筋
苦瓜鳳梨炊麵筋 Rui-An Yao

使用清爽的苦瓜鳳梨入菜,佐以香甜的麵筋,瞬間提味。簡單的料理方式,美味上桌!

食材:青葉花生麵筋罐頭、苦瓜、鹽、鳳梨、醬油膏、香油

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洋蔥燴麵筋
洋蔥燴麵筋 Rui-An Yao

口感軟綿的料理,簡單易做,洋蔥香氣與Q甜的麵筋完美搭配,適合大小朋友及銀髮長輩食用。

食材:青葉雪蓮子麵筋罐頭、小型洋蔥、油、醬油

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麵筋鳳梨燒
麵筋鳳梨燒 Rui-An Yao

香甜滋味的麵筋配上鳳梨,凸顯雞肉的鮮嫩,令人驚艷的超搭口感,每口都是好滋味。

食材:青葉麵筋罐頭、鳳梨、醬油膏、雞胸肉、鹽、紅蘿蔔、木耳、嫩薑絲、九層塔

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麵筋燴百頁
麵筋燴百頁 Rui-An Yao

我喜歡百頁豆腐的口感,加上營養滿分的雪蓮子(鷹嘴豆)與QQ麵筋,健康絕配組合。素食可吃唷!

食材:青葉雪蓮子麵筋罐頭、百頁豆腐、醬油、胡蘿蔔、胡椒粉、八角

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香Q麵筋燉洋芋
香Q麵筋燉洋芋 Rui-An Yao

《巧手一變,罐頭也能出好菜》 麵筋湯汁入味到雞腿肉及馬鈴薯,好香好下飯!不小心就整碗吃光光:P

食材:青葉花生麵筋罐頭、去骨雞腿肉、醬油、馬鈴薯、酒、紅蘿蔔、薑

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麵筋筊白筍 #罐頭料理
麵筋筊白筍 #罐頭料理 青葉小食堂

清脆的筊白筍、紅蘿蔔搭配清甜的麵筋,簡單快煮一下,就是餐桌上的方便美味。─【罐頭好料理,輕鬆煮】

食材:青葉麵筋罐頭、筊白筍、鹽、紅蘿蔔

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麵筋紅燒蘿蔔 #罐頭料理
麵筋紅燒蘿蔔 #罐頭料理 青葉小食堂

使用簡單的食材,也能夠美味上桌!清爽的蘿蔔煮,搭配香氣十足的土豆麵筋,意想不到的絕配組合,方便易煮又好吃!─【罐頭好料理,輕鬆煮】

食材:青葉土豆麵筋罐頭、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、醬油、糖

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節瓜麵筋炒三層肉
節瓜麵筋炒三層肉 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

食材:節瓜、麵筋罐頭、醬油、三層肉、糖、紅蔥頭、鹽、大蒜、胡椒粉

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麵筋燒白菜
麵筋燒白菜 rich

罐頭也能出好菜,這菜甘甜甘甜~醬香色好~ 真的好吃

食材:大白菜、紅蘿蔔、乾香菇泡軟、紅辣椒、青蔥切段、大蒜切末、麵筋罐頭、茶仔油、白曝蔭油、白胡椒粉、香菇精、麻油、水

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法式麵包濃湯
法式麵包濃湯 Stephenie Lo

微微涼爽的天氣煮一鍋濃湯暖暖胃做為一天的元氣活力開端也不錯,再加上烤得香酥的吐司小方塊....就足以有飽足又兼具營養!!

食材:玉米罐頭約麵筋罐頭大小、火腿、洋蔥、洋菇、鮮奶、無鹽奶油有鹽也行、水、麵粉水麵粉、麵粉水冷水、黑胡椒粒、吐司、鹽

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【熟菜改造6】土豆麵筋茭白筍
【熟菜改造6】土豆麵筋茭白筍 貪吃橘

不論是「香菇麵筋」或「土豆麵筋」,都適合做變身料理。 隨便滷個白菜,燒個瓠瓜、菇類,立刻麻雀變鳳凰。

食材:食材︰茭白筍、食材︰土豆麵筋罐頭、調味料︰醬油、調味料︰鹽

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梅膏麵筋肉絲
梅膏麵筋肉絲 莞荽的娘

用最也平常不過的罐頭來當主菜~輕鬆煮

食材:豬肉絲、土豆麵筋罐頭、蒜苗、蒜頭、梅狀元陳醋老梅膏、黑胡椒粒、白胡椒

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罐頭做日式滑蛋蓋飯-好菇道菇idea
罐頭做日式滑蛋蓋飯-好菇道菇idea 吉利果

小朋友很喜歡吃甜甜的罐頭麵筋,可是想想這樣營養又不怎麼夠,只要加點蔬菜雞蛋簡單烹飪就變的營養又豐盛(菇類主要成份為多醣體,並富含纖維...

食材:麵筋罐頭、鴻喜菇、雪白菇、雞蛋、洋蔥、青蔥

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